Tant qu’un bébé est allaité par sa mère, il n’est pas nécessaire de lui donner des liquides supplémentaires. Dès que l’enfant reçoit des aliments complémentaires, vous pouvez commencer à lui proposer du thé de temps en temps.
Privilégiez toujours les tisanes aux herbes plutôt qu’aux fruits. Les tisanes de fenouil, de camomille, de rooibos et de cumin sont particulièrement adaptées.
Oui, les nourrissons et les jeunes enfants ne doivent en aucun cas boire du thé contenant de la caféine ou des tanins. En outre, le thé à la menthe peut être dangereux pour les enfants en raison du menthol qu’il contient.
Lorsque nous ne nous sentons pas bien, que nous sommes enrhumés ou que nous souffrons de maux de ventre, beaucoup de gens se tournent vers le thé, qui est non seulement sain, mais aussi délicieux. Mais les bébés peuvent-ils aussi boire du thé ? Quel thé est particulièrement adapté et quelles sortes de thé les parents devraient-ils éviter ?
Au plus tard lors de l’introduction de l’alimentation complémentaire, le thé non sucré constitue une alternative agréable à l’eau. Dans cet article, vous trouverez des conseils sur le moment à partir duquel les bébés peuvent boire du thé et sur les variétés de thé les plus adaptées.
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Table des matières
1. les besoins en liquide sont généralement couverts par le lait maternel
Du thé pour les bébés – ce sujet fait actuellement l’objet de discussions passionnées. Alors que l’ancienne génération ne jure que par ses vertus curatives, de plus en plus de jeunes sont d’avis que le thé n’est pas encore pour les bébés. Mais à partir de quand un enfant peut-il boire du thé ?
La Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. recommande de ne proposer de liquide supplémentaire qu’à partir du septième mois de vie. Si une mère allaite, les besoins en liquide d’un bébé sont entièrement couverts. Dès que les nourrissons reçoivent des aliments complémentaires, vous pouvez également leur proposer du liquide. En principe, l’eau est la plus appropriée dans ce cas.
Pour varier les boissons, vous pouvez également proposer du thé de temps en temps. C’est surtout le cas lorsqu’un enfant est malade. En cas de rhume, de ballonnements ou de constipation, le thé peut aider à soulager les symptômes. C’est à vous de décider si vous préférez servir le thé froid ou chaud.
Certains parents ne sont toutefois pas sûrs que leur enfant soit suffisamment hydraté. C’est particulièrement vrai pendant les mois d’été, lorsque les enfants transpirent davantage. Avec six à huit couches mouillées par jour, vous pouvez être sûr que votre bébé absorbe suffisamment de liquide. Veillez également à ce que les selles ne soient pas trop dures.
Attention: si vous proposez de l’eau ou du thé au biberon à votre bébé malgré l’allaitement, vous risquez de provoquer une confusion de succion. Utilisez donc des tétines spéciales en forme de mamelon.
2. les sortes de thé qui conviennent particulièrement bien aux bébés
Tous les thés ne se ressemblent cependant pas. Il existe aujourd’hui d’innombrables variétés sur le marché. Vous trouverez ci-dessous un aperçu des thés particulièrement bien tolérés par les bébés et des troubles qu’ils peuvent soulager.
- Thé au fenouil: le thé au fenouil convient particulièrement bien aux bébés et aux jeunes enfants. Elle a un goût légèrement sucré et aide de manière très fiable en cas de maux de ventre et de ballonnements.
- Tisane à la camomille : une tisane à la camomille a également un effet apaisant sur le tractus gastro-intestinal. De plus, elle est anti-inflammatoire et a un effet apaisant.
- Thé rooibos: ce thé originaire d’Afrique contient une quantité particulièrement importante de minéraux qui ont un effet positif sur la santé. Grâce à son effet antispasmodique, il peut très bien être utilisé en cas de douleurs abdominales.
- Thé anisé: l’anis est une espèce végétale de la famille des ombellifères et est utilisé aussi bien comme plante aromatique que médicinale. Le thé a un effet expectorant, ce qui le rend particulièrement adapté en cas de toux persistante.
- Infusion de fruits: toute infusion de fruits doit être utilisée avec parcimonie chez les bébés. Les thés aux pommes et aux cynorrhodons sont les plus appropriés.
- Thé au cumin: le cumin apaise l’estomac et est donc très utile en cas de troubles digestifs de toutes sortes. Le mélange de tisanes fenouil-anis-cumin est également particulièrement apprécié.
Laquestion de savoir si les bébés peuvent boire du thé au gingembre est encore très controversée. Même si le thé au gingembre est efficace pour faire baisser la fièvre et combattre les nausées, vous ne devriez en principe proposer que de petites quantités à votre enfant.
3. les thés contenant de la caféine sont à proscrire pour les bébés et les enfants
Comme vous l’avez déjà vu, il existe de nombreuses sortes de thé qui conviennent déjà aux bébés et aux jeunes enfants. Mais il existe aussi des variétés que les nourrissons ne devraient absolument pas boire en raison de leurs composants.
Parmi ces variétés de thé, on trouve en premier lieu celles qui contiennent de la caféine ou des tanins. Les thés verts et noirs sont donc à proscrire pour les enfants.
Mais le thé à la menthe ne devrait en aucun cas non plus être donné à boire à votre enfant. Même s’il est considéré comme un remède maison éprouvé chez les adultes, il peut être très nocif pour les bébés en raison du menthol qu’il contient. De plus, il est très fort, ce que les bébés et les jeunes enfants n’apprécient pas du tout.
4. des conseils auxquels il faut absolument faire attention
Faire attention au dentifrice
De nombreux thés pour bébés contiennent du sucre, qui attaque la surface sensible des dents de lait. Lors de l’achat de thés pour bébés, faites donc attention au petit bonhomme en forme de dent avec un parapluie. Celui-ci signale que ce thé n’est pas nocif pour les dents des enfants.
Si vous souhaitez donner du thé à boire à votre nourrisson, il faut tenir compte des points suivants:
- Veillez toujours à ce que le thé ne soit pas trop fort. En cas de doute, vous pouvez diluer le thé avec un peu d’eau.
- Si votre bébé boit le thé dans un biberon, vous devez veiller à ce qu’il ne suce pas constamment le biberon. Le contact permanent avec les dents peut les endommager. Dans le meilleur des cas, donnez du thé à un jeune enfant dans un gobelet ou une tasse.
- Optez pour des thés spéciaux pour bébés issus de l’agriculture biologique. Vous en trouverez par exemple en pharmacie. Il est prouvé que ces thés contiennent des ingrédients de meilleure qualité. Les marques propres de drogueries connues sont également régulièrement testées quant aux substances nocives.
- Versez toujours de l’eau bouillante sur le thé. C’est la seule façon de garantir que tous les germes sont éliminés.
- N’utilisez en aucun cas de l’eau provenant de canalisations en plomb pour la préparation. L’absorption de quantités de plomb peut avoir une influence négative sur le système nerveux de l’enfant.
- Dans les bâtiments anciens, il est recommandé de contrôler la présence de substances nocives dans l’eau du robinet. Des kits de test appropriés vous permettront de savoir rapidement si l’eau du robinet est adaptée à la nourriture pour bébé.
- Laissez refroidir le thé à la température du corps avant de le donner à votre bébé. Sinon, il y a un risque de brûlure.
- Ne donnez du thé à votre bébé que pour changer ou en cas de malaise. L’eau doit rester la boisson désaltérante numéro un.
Si votre bébé souffre de fortes douleurs abdominales (coliques) et pleure souvent, suivez ces conseils dans la vidéo suivante :
5. les types de thé appropriés pour votre bébé
- 👶 DÈS LA NAISSANCE. Les infusions pour bébé Alivit aident votre enfant à trouver le sommeil. Elles sont recommandées dès la naissance lorsque le bébé pleure et présente des difficultés à s'endormir. 🍃 SANS HUILE DE PALME. Les infusions Alivit sont sans OGM et sans huile de palme, pour le bien-être de bébé. Elles sont adaptées aux nourrissons souffrant d'une intolérance au gluten et/ou au lactose puisqu'elles n'en contiennent pas.
- ✅ TEXTURE EN POUDRE ET GOÛT AGRÉABLE. Les infusions Nutribén présentent une nouvelle texture en poudre, ce qui vous permettra de les dissoudre facilement dans l'eau. Elles offrent également un goût agréable pour votre bébé. 📍ÉLABORÉ EN ESPAGNE. Nutribén est aujourd'hui une référence en matière d’innovation et de technologie dans le secteur, notamment grâce à son usine à Madrid, où sont fabriqués tous les produits. Le processus de fabrication fait partie des plus modernes au monde et respecte les normes de qualité et de sécurité les plus pointues pour le bien de votre bébé.
- LABORATOIRES ALTER 3, avenue de la Baltique 91140 VILLEBON SUR YVETTE
- TISANE ALLAITEMENT WELEDA : La tisane allaitement Fruits Rouges de la gamme Weleda Maternité est idéale pour augmenter l'apport en eau des femmes allaitantes, tout en contribuant à favoriser la lactation naturellement.
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- CONSEILS D'UTILISATION : À déguster tout au long de la journée, cette tisane bio se prépare à raison d'un sachet pour une tasse d'eau bouillante, à laisser infuser 5 minutes. Boire 1 à 3 tasses par jour.
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