L’emmaillotage d’un bébé est une technique utilisée depuis des siècles et a une grande influence sur le comportement de sommeil. Utilisée correctement, elle permet d’apaiser les bébés agités, de leur procurer un sentiment de sécurité et de réduire ainsi le stress dû à la fatigue. Les expériences faites dans les services de pédiatrie montrent qu’il y a alors moins de pleurs, que les bébés peuvent mieux se concentrer pendant les phases d’éveil et que le rythme veille-sommeil se stabilise. La technique de l’emmaillotage a des avantages et des inconvénients et ceux-ci dépendent surtout du moment et de la durée pendant laquelle un bébé est emmailloté.

1. l’emmaillotage apaise et procure un sentiment de sécurité

Les bébés doivent fournir un effort considérable, car ils apprennent énormément chaque jour. Les impressions qui doivent être assimilées, combinées au manque de sommeil, font qu’à un moment donné, un nourrisson s’agite, crie, baille souvent à cause de la fatigue, pleurniche et se frotte les yeux. Au plus tard à ce moment-là, le bébé devrait être couché pour dormir, mais cela ne garantit pas non plus le repos : de nombreux bébés s’arrachent sans cesse à leur sommeil et ont ainsi un sommeil globalement très agité, car ils se réveillent eux-mêmes par des mouvements réflexes des bras et des jambes (réflexe de morbidité).

2. l’emmaillotage dans des cas particuliers

Élever un bébé dans des cas particuliers – oui ou non ? Les problèmes de santé, comme par exemple les problèmes de hanche, doivent toujours être examinés par un médecin avant d’emmailloter un bébé. Il faut également faire attention en cas de fièvre, car la technique d’emmaillotage serré entraîne la formation de plus de chaleur. Les bébés trouvent normalement cela très confortable et se sentent donc bien emmitouflés, mais la fièvre augmente le risque de surchauffe.
Au début, de nombreux parents ne savent pas comment s’y prendre et ont parfois l’impression que le bébé n’aime pas être emmailloté. Dans ce cas, essayez d’emmailloter votre bébé plus fermement ou plus légèrement, utilisez l’emmaillotage comme un rituel et n’abandonnez pas tout de suite.

3. un mauvais emmaillotage peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson

On lit régulièrement que l’emmaillotage peut augmenter le risque de mort subite du nourrisson pour votre bébé. Qu’est-ce que cela signifie exactement ? Des études scientifiques ont également examiné un lien possible et ont pu trouver des preuves. Vous pouvez lire ici les résultats de la méta-étude.
Le risque d’étouffement pendant le sommeil d’un bébé qui a été nourri au biberon n’est toutefois nettement plus élevé que si le nourrisson a été couché sur le ventre ou sur le côté pour dormir. C’est d’ailleurs également dangereux pour les bébés qui n’ont pas encore craché, car la position sur le ventre peut généralement obstruer les voies respiratoires. Cela devient problématique lorsque le bébé bouge déjà suffisamment et de manière autonome pour pouvoir se tourner seul sur le ventre. L’emmaillotage n’est donc recommandé que pour les nouveau-nés ou les bébés jusqu’à quatre mois environ, et il convient d’observer le développement de votre enfant. La plupart du temps, un bébé de cinq mois bouge déjà trop et il vaut mieux ne plus l’emmailloter. Il en va de même si votre bébé est déjà si grand et si fort qu’il peut se libérer de l’écharpe de puck, qu’il se tourne tout seul et qu’il peut même se défendre contre l’emmaillotage.

4. emmaillotage de bébé : instructions de la technique étape par étape

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L’emmaillotage correct n’est pas si difficile et, comme chacun sait, c’est en forgeant qu’on devient forgeron. La manière correcte de procéder est expliquée en quelques étapes seulement. Il est important d’envelopper le bébé ni trop fort ni trop lâchement. Pour cela, il est préférable de demander une démonstration d’emmaillotage. De nombreux fabricants d’écharpes d’emmaillotage, mais aussi des cliniques et des maisons de naissance, par exemple, montrent dans des vidéos explicatives comment cela fonctionne.

• Étape 1 : Vous avez besoin d’un tissu approprié, de préférence carré et respirant, par exemple en coton léger. Une bonne taille est celle de l’oreiller, soit environ 80 centimètres sur 80. Une serviette est généralement trop épaisse, prenez plutôt quelque chose de plus léger, par exemple un tissu en molleton.
• Étape 2 : Le tissu est étalé comme un diamant, avec une pointe vers le haut. Cela permet d’envelopper facilement le bébé.
• Étape 3 : Repliez ensuite le coin supérieur et posez votre bébé sur le tissu. L’épaule se trouve juste en dessous du bord supérieur.
• Étape 4 : Le bras droit doit être placé sur le côté du corps du bébé, puis le côté droit de l’écharpe est rabattu sur le bébé, celui-ci est tourné ou soulevé brièvement sur le côté et le coin de l’écharpe est coincé sous le corps.
• Étape 5 : Ensuite, repliez le coin inférieur de l’écharpe vers le haut, puis le côté gauche de l’écharpe, dont le coin est à nouveau bloqué sous le corps du bébé. L’ensemble fonctionne également si vous commencez à l’étape 4 par le côté gauche du tissu.

Attention : si le bébé se libère lui-même, il vaut mieux ne plus cracher. Cela vaut également pour la question de savoir jusqu’à quand ou jusqu’à quel âge il est permis de cracher – la règle générale est ici de 1 à 4 mois de vie. Sinon, vous ne devez rien observer d’autre, à l’exception d’éventuelles restrictions de santé (voir ci-dessus). La fréquence des tétées dépend entièrement de vous et du besoin de sommeil de votre bébé. Que ce soit en été ou en hiver, de jour ou de nuit, vous pouvez emmailloter votre bébé à tout moment. En raison de l’apport de chaleur accru dû à l’emmaillotage, vous n’avez pas besoin de porter beaucoup de vêtements en dessous de votre bébé, un body fin suffit souvent.

5 Avantages et inconvénients de l’emmaillotage en bref