Pour chaque femme qui donne naissance à son premier enfant, presque tout change à partir de la naissance. Cela signifie s’habituer à la nouvelle situation, comprendre son bébé et l’occuper. Mais comment cela se passe-t-il dans la pratique ? Pendant combien de temps est-il nécessaire et judicieux de l’occuper ? Et dans quelle mesure un bébé doit-il avoir des périodes de repos et apprendre à s’occuper de lui-même ? Dans notre article, nous abordons toutes ces questions et bien d’autres encore. Vous apprendrez comment trouver une bonne mesure et comment remplir les phases d’éveil avec des activités.

1. les bébés ont besoin de proximité

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Chaque nourrisson dépend entièrement de ses parents. Il est donc logique que les bébés veuillent attirer l’attention de leur maman et de leur papa.
Cependant, cela ne sert pas seulement à satisfaire leur propre désir de proximité physique et d’affection, mais c ‘est aussi une nécessité évolutionnaire pour s’assurer qu’il y a toujours quelqu’un à proximité.

En raison de leur impuissance, les bébés ont encore beaucoup de mal à être laissés seuls. Cela se traduit généralement par des pleurs et des cris, de sorte que de nombreux parents ont tendance à s’occuper de leurs enfants en permanence. Ce n’est pourtant pas nécessaire. Il est bien plus important que vous donniez à votre bébé le sentiment que quelqu’un est là.

Diverses activités et jeux pour bébés sont utiles pour occuper votre bébé. Toutefois, cet aspect ne doit pas être excessif, de sorte que l’enfant soit également en mesure de s’occuper de plus en plus seul.

Vous pouvez particulièrement bien montrer votre affection et votre proximité en

• en faisant des câlins ensemble,
• parler à votre enfant,
• en donnant le bain à votre enfant
• ou en jouant ensemble avec des balles ou autres.

Même lors des activités quotidiennes, comme le changement des couches ou l’allaitement, vous transmettez de la proximité à votre bébé. Profitez donc de ces moments ensemble comme d’une pause pour vous deux.

Conseil : peu après la naissance, les bébés ne peuvent voir nettement qu’à une distance d’environ 30 cm. Approchez-vous donc le plus possible de votre enfant et ne lui montrez pas de choses plus éloignées.

2. occuper un bébé – avec le temps, les exigences changent

Au cours des 3 premiers mois, une lente adaptation à l’environnement a lieu. Un bébé est attiré par votre visage et par le sein de la femme.

En raison d’une perception des couleurs peu développée, les bébés aiment les contrastes forts. Les petites différences de couleur restent cachées aux enfants pendant cette période, de sorte qu’ils n’ont pas d’intérêt à s’y intéresser.

Si vous souhaitez occuper votre bébé, il suffit par exemple d’effectuer des mouvements lents avec les mains. Le suivi est encore relativement difficile au cours du premier mois de vie et demande une grande concentration. Pour entraîner la motricité et donner à votre bébé la possibilité de s’occuper lui-même, un hochet ou de petites balles pour entraîner la préhension sont utiles.

À 5 ou 6 mois, votre bébé est finalement capable d’attraper avec précision. La vision tridimensionnelle fonctionne et procure un grand plaisir aux petits. Les jeux pour bébés qui consistent à prendre des objets dans la main et à les cacher à plusieurs reprises sont parfaits pour les occuper.

Attention : lors de l’achat d’un mobile, comme celui qui est suspendu au-dessus de nombreux lits de bébé, veillez à ce qu’il présente des différences de couleur marquées, même si cela s’accorde moins avec votre décoration intérieure.
De plus, la vue d’en bas doit être bonne. Adoptez donc brièvement le point de vue du bébé.

Vous trouverez quelques autres possibilités d’occuper votre bébé dans cette vidéo YouTube :

3. moins, c’est plus – des temps morts sont nécessaires

Même si, au début, les bébés demandent presque toujours de l’attention, des phases d’éveil pendant lesquelles vous ne vous occupez pas de votre enfant sont également nécessaires pour que le cerveau puisse traiter les informations obtenues. Au début surtout, les enfants ont relativement souvent des besoins fondamentaux, comme la faim et la soif. Souvent, c’est aussi la peur qui fait pleurer les bébés. Il y a cependant toujours de brefs moments où vous n’avez pas besoin d’occuper un bébé.

Habituez donc votre enfant dès le début à ce que vous soyez certes à proximité, mais aussi en train de faire le ménage ou de discuter avec d’autres personnes. Pendant ce temps, de nouvelles synapses peuvent se connecter pour traiter et mémoriser ce qui a été appris.
En revanche, si de nouvelles informations continuent de s’abattre sur un enfant, il n’a pas la possibilité de former les structures neuronales si importantes. Les nouveaux stimuli sont bons et importants, mais il faut aussi les répéter constamment et faire des pauses conscientes pour aiguiser les sens.

Conseil : si votre bébé ne vous réclame pas pour le moment, ne le dérangez pas. Vous ne feriez que distraire inutilement votre enfant et modifieriez la concentration. La concentration déjà peu développée en souffrira et un enfant réagira plus rapidement aux distractions à l’avenir.

4. des jouets pour occuper les bébés

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Il existe aujourd’hui d’innombrables jeux pour bébés qui poursuivent différentes idées. Certains jeux éducatifs ou de mouvement sont tout à fait utiles, mais ils doivent être conçus de manière à stimuler la créativité de l’enfant et ne pas l’inciter à la passivité.

Des lumières clignotantes, un grand bruit de fond et tout cela sans avoir à faire grand-chose – vous abaissez ainsi le niveau d’activité de votre enfant et celui-ci s’ennuie et pleure nettement plus vite.

Lors du choix des jouets, essayez donc de veiller à ce qu’ils ne fonctionnent pas seuls, mais qu’un bébé doive toujours faire quelque chose pour que le jouet soit utile. Une feuille de papier crépitant n’est amusante que si les enfants la frottent l’une contre l’autre. Ainsi, les bébés apprennent en même temps à produire eux-mêmes des sons. Les balles ne sont pas fascinantes en soi, mais peuvent être roulées, lancées ou mises en bouche.

Remarque : un peu d’ennui stimule la créativité. Vous pouvez facilement le tester en renonçant une fois pour quelques heures au smartphone, à la tablette et à la télévision afin d’être totalement présent à vous-même.
Tôt ou tard, quelques bonnes idées vous viendront certainement à l’esprit.

5. activités avec un bébé

Après la grossesse, le ventre est encore un peu trop gros et de nombreuses mères se sentent épuisées au début. Si un bébé pleure en plus, beaucoup de femmes sont au bord de la crise de nerfs. Mais au lieu de passer trop de temps à la maison, vous pouvez aussi réorganiser un peu votre vie avec un bébé et faire des expériences communes.

Dans la liste suivante, vous trouverez quelques activités à faire avec un bébé :

• Se promener ensemble : l’air frais permet de se vider la tête. L’exercice physique active votre corps et renforce en même temps le système immunitaire de votre progéniture.
• Massages pour bébés : allez à un massage pour bébés ou faites-le vous-même pour ne pas priver votre enfant de cette expérience sensorielle. Mais contrairement au massage classique, le massage pour bébé est plutôt une caresse douce qui illustre l’affection.
  La communication non verbale vous détend, vous et votre enfant.
• Sport : la poussette fit vous permet de vous dépenser un peu pendant que la plupart des enfants dorment.
  Si vous allez à la natation pour bébé, votre protégé est au centre de l’attention et peut se défouler dans l’eau.

Profitez de ces possibilités et d’autres pour créer de nouveaux stimuli tout en assurant une certaine détente. Ainsi, même les journées stressantes seront beaucoup plus agréables.