Apprendre à patiner : 6 conseils pour apprendre à patiner aux enfants

Pour de nombreuses personnes, le patinage va de soi. Cependant, selon les conditions locales, cela est moins facile, car il n’y a pas toujours de patinoire à proximité. Apprendre à patiner devrait néanmoins être à …

Apprendre à patiner : 6 conseils pour apprendre à patiner aux enfants

schlittschuh-fahren-lernen
  1. Magazine
  2. »
  3. Enfants
  4. »
  5. Loisirs
  6. »
  7. Apprendre à patiner : 6 conseils pour apprendre à patiner aux enfants
Est-il difficile d’apprendre à patiner ?

Les pas de base sont généralement maîtrisés en quelques minutes. Pour pouvoir patiner en toute sécurité, les débutants ont toutefois besoin de quelques heures d’entraînement.

Les enfants doivent-ils porter un équipement de protection pour apprendre à patiner ?

Jusqu’à un certain point, une protection est utile. Toutefois, cela ne va pas au-delà d’un casque et de gants.

Comment les enfants peuvent-ils apprendre à patiner ?

Au début, la procédure est assez similaire. Après les premières tentatives pour se tenir debout et pour marcher, les enfants enchaînent les virages et les manœuvres de freinage.

Pour de nombreuses personnes, le patinage va de soi. Cependant, selon les conditions locales, cela est moins facile, car il n’y a pas toujours de patinoire à proximité. Apprendre à patiner devrait néanmoins être à la portée de chaque enfant. Cela permet de développer la coordination et de planifier rapidement la prochaine sortie en cas de mauvais temps.

Pour que les enfants (et bien sûr aussi les adultes débutants) puissent facilement réussir sur la glace, nous avons rassemblé différents exercices pour les enfants (et les adultes).
[button] Commander des patins pour enfants [/button]

1. l’équipement de base : quel est l’équipement nécessaire pour apprendre à patiner ?

Si les enfants souhaitent apprendre à patiner, ils doivent disposer d’un certain équipement de base. Celui-ci se compose des éléments suivants :

schlittschuh-fahren-lernen-kinder
Des gants et un casque servent de protection de base.
  • Patins à glace : les variantes pour enfants sont disponibles dans de nombreuses couleurs. Il est donc préférable de choisir ensemble le modèle souhaité.
  • Gants (de préférence résistants aux coupures) : Le port de gants ne sert pas seulement à se protéger du froid, mais surtout à assurer la sécurité, car les bords des patins sont extrêmement tranchants. Des gants d’hiver de qualité peuvent donc apporter une contribution précieuse à la protection des doigts.
  • Combinaison de ski : comme il peut faire assez froid dans une patinoire, les combinaisons de ski complètes sont idéales. Une combinaison de veste et de pantalon a l’avantage que les enfants ont moins vite froid en apprenant à patiner, car il n’y a pas de pont thermique.
  • Casque : le casque est indispensable, surtout pour les débutants. Ainsi, la tête reste protégée même si les enfants apprennent à patiner en tombant en arrière et en s’écrasant sur la glace.

L’équipement de protection ne doit pas être sous-estimé, car les enfants doivent d’abord apprendre la technique du patinage et tombent donc souvent au début.

Conseil : dans une salle de sports d’hiver, vous avez également la possibilité de louer des patins. Toutefois, ceux-ci ne sont souvent que moyennement adaptés. De plus, vous devez payer des frais de location à chaque fois. Pour la plupart des débutants, avoir ses propres patins est en outre une motivation supplémentaire pour ne pas abandonner si vite.

2. à quel âge les enfants peuvent-ils apprendre à patiner ?

Apprendre à patiner à l’extérieur avec des enfants :

S’entraîner sur un lac gelé est certainement une bonne idée. Dans la pratique, cela ne s’avère toutefois être une bonne idée que dans des cas extrêmement exceptionnels, car une couche de glace de moins de 15 cm d’épaisseur peut rapidement s’effondrer et devenir ainsi un piège mortel.

Le développement individuel des enfants est très variable, de sorte qu’il n’existe pas de limite globale à partir de laquelle les enfants peuvent apprendre à patiner.

Il est toutefois conseillé de commencer à l’âge de 4 ans environ. Toutefois, si votre enfant est déjà très avancé sur le plan moteur, rien n’empêche de l’essayer sur la glace dès l’âge de 2 ou 3 ans.

Inversement, les enfants, les adolescents et même les adultes ont bien sûr la possibilité d’apprendre à patiner à tout moment.

En principe, le conseil est toutefois de commencer le plus tôt possible afin d’apprendre la technique et de mieux l’assimiler.

3. apprendre à patiner : ces exercices s’adressent aux enfants.

Commencez de préférence par quelques exercices simples pour les enfants. Procédez comme suit :

inline-skates-fahren
Les enfants qui savent déjà faire du roller ont généralement beaucoup de facilité sur la glace.
  • Dès que les patins sont enfilés, il est possible de s’entraîner à se tenir debout sur la glace. Il est utile ici de déplacer le centre de gravité vers l’avant, le côté et l’arrière afin de se rendre compte de la position surélevée.
  • Les premiers pas de dandinement suivent immédiatement. Les pieds forment alors un V et les genoux sont légèrement fléchis. Le déplacement se fait d’un pied sur l’autre, en augmentant progressivement le temps passé sur chaque pied jusqu’à ce qu’il y ait une sorte de glissement. Au début, des mouvements de bras peuvent aider à garder l’équilibre.
  • Dès que les premiers pas de dandinement sont un peu plus rapides, les enfants peuvent patiner en plaçant leurs jambes côte à côte pour glisser sur la glace.
  • Si les premiers exercices de base sont réussis, les premiers petits mouvements de direction suivent. Ceux-ci sont très faciles à réaliser sur la glace par des transferts de poids minimes. Les débutants peuvent commencer par incliner légèrement la tête dans la direction dans laquelle ils souhaitent patiner. Le corps suit automatiquement le regard, de sorte qu’un léger virage est possible.
    schlittschuh-laufen-lernen-kinder
    Une protection trop bien intentionnée peut entraîner des inhibitions
    .
  • Dans la plupart des cours, ces exercices sont réalisés aussi bien en marchant qu’en position parallèle (c’est-à-dire en glissant). Prenez un peu de temps, car c’est justement là qu’il est important de développer un sentiment de mouvement de direction naturel. Ce n’est qu’une fois ce sentiment acquis que le haut du corps peut être consciemment tourné afin de permettre un mouvement de direction plus dur et plus rapide.
  • Celui qui veut apprendre à patiner doit également savoir freiner. Celui-ci est toutefois assez difficile au début. Les enfants devraient donc d’abord s’entraîner à patiner un peu plus longtemps sur une seule jambe. S’ils y parviennent au moins un peu, le pied en l’air peut être placé en arrière et incliné. Cela permet d’ amorcer un freinage plus ou moins direct.

Conseil : de nombreuses patinoires proposent des cours dans lesquels les enfants apprennent à patiner ensemble. Réfléchissez donc si cette option est envisageable pour vous, car l’apprentissage en groupe est généralement très amusant et les enfants peuvent par la même occasion se faire de nouveaux amis.

4. conseils et astuces pour le patinage : La patience est la clé du succès

Il existe certes différentes méthodes pour apprendre aux enfants à patiner correctement. Toutefois, il est essentiel que vous, en tant qu’ entraîneur, restiez toujours détendu. Cela vaut dans presque toutes les situations :

schlittschuhlaufen-lernen
Les chutes font partie du processus d’apprentissage.
  • Tribulations et abandons : Tous les enfants ne sont pas directement tout feu tout flamme. C’est pourtant là qu’il faut persévérer. Cela ne signifie toutefois pas que vous devez forcer un enfant, mais plutôt que vous devez vous-même respirer profondément. Prenez note de la sensation et essayez à nouveau quelques minutes plus tard. Parfois, il est également utile de faire soi-même un petit tour sur la glace pour prendre un peu de distance.
  • Accepter les chutes : Tout débutant qui monte sur la glace pour la première fois tombe inévitablement une ou deux fois avant de réussir son premier bon tour sur la glace. Il est donc préférable de montrer aux enfants à l’avance comment se rattraper au mieux pour éviter les blessures. Un choc sur l’épaule est généralement préférable à une tentative d’appui avec la main.
  • Se protéger est une bonne chose, mais trop en faire est un obstacle : un casque et des gants sont utiles. Les genouillères, coudières et protège-poignets limitent toutefois trop la liberté de mouvement.

Des aides à l’apprentissage sont parfois proposées, auxquelles les enfants peuvent se tenir. En général, nous déconseillons toutefois ces aides à l’apprentissage, car elles donnent une fausse impression de sécurité.

5. commander en ligne des patins à glace pour enfants à un prix avantageux

Meilleure Vente n° 1
1 paire de protections de lame pour patins à glace en microfibre antidérapante, housse de protection pour patins à glace, accessoires pour patins à glace pour patinage artistique et enfants (noir)
  • Contenu du produit : cet ensemble comprend 1 paire de couvre-lames de patins à glace, qui peuvent protéger vos lames de glace tout en vous amusant à patiner.
  • Description du matériau : cette paire de housses pour patins à glace est fabriquée en fibre ultra fine, ce qui peut éviter d'endommager les lames, protéger vos lames de glace et prolonger la durée de vie de vos patins.
  • Protection de sécurité : les lames de glace des patins à glace sont extrêmement tranchantes, de sorte que nos housses de protection évitent les blessures et offrent une sécurité supplémentaire et une résistance antidérapante stable.
  • Accessoires de mode : les housses de protection pour patins sont des accessoires de mode pour les patineurs sur glace et les amateurs de patinage, qui peuvent rendre vos patins plus colorés.
  • ADAPTÉ À DIFFÉRENTS UTILISATEURS : Nos protections de patins sont disponibles en différentes tailles, parfaites pour les patins pour enfants et les patins pour adultes.
Meilleure Vente n° 3
PEUTIER Patins à Glace pour Enfants, Toddler Ice Skates Double Patin Patins à Glace Réglables pour Crochet et Boucle Sangles de Fixation pour Initier Votre Tout-Petit au Patinage sur Glace
  • Contenu du package: vous recevrez 1 paire de patins à glace pour enfants, qui conviennent aux tout-petits de 2 à 5 ans.Desserrez simplement l'écrou de l'aile sur le bas du patin pour ajuster les patins pour bébé aux bottes de votre enfant.
  • Conception chaude: les patins de glace débutants ont des lames doubles pour assurer la stabilité aux jeunes enfants qui apprennent à patiner.Les patins à glace pour bébé conviennent très à votre bébé ou à votre tout-petit.
  • Matériel produit: les patins à glace pour enfants adoptent une construction en plastique solide avec des coureurs doubles galvanisés.Ils sont fiables et forts.Vous pouvez les utiliser en toute confiance.
  • Patins à glace réglables: les patins qui se fixent aux chaussures peuvent s'adapter de la taille du nourrisson / tout-petit (6-13) à la taille des enfants (2-5).
  • Sangle avancée: les patins de glace réglables ont réglables ont des sangles solides et stables avec des crochets en nylon et des attaches de boucle, donc, les enfants ne se détachent pas dans la neige et la glace.

Articles similaires