De nombreuses personnes n’ont pas le temps de faire de grandes excursions dans leur vie quotidienne. Il existe pourtant une foule de petites aventures, les micro-aventures, qui peuvent être réalisées rapidement et facilement avec des enfants.
Il existe de nombreuses idées différentes que vous pouvez mettre en œuvre à l’intérieur et à l’extérieur. La durée varie nettement, de quelques minutes à une ou deux heures.
Bien sûr, vous avez aussi la possibilité de combiner une excursion plus longue avec plusieurs micro-aventures.
Il est certainement toujours judicieux de sortir de temps en temps. Mais les jours de mauvais temps, il existe aussi différentes idées qui peuvent parfaitement être réalisées à la maison.
Avec peu d’efforts, vous garantissez ainsi des moments passionnants, créatifs ou tout simplement amusants avec vos enfants.
Les enfants ont encore beaucoup de temps pour se trouver et pour essayer de nombreuses choses. Malheureusement, la plupart des parents n’ont pas le temps nécessaire pour s’occuper de leur enfant pendant quelques heures chaque jour.
Heureusement, ce n’est pas seulement la durée du temps passé ensemble qui est déterminante pour construire une bonne relation. Il s’agit plutôt de donner un sens à ces heures passées ensemble.
Nous vous présentons donc différentes micro-aventures qui peuvent être intégrées sans trop d’efforts dans la vie quotidienne.
[button] Commander en ligne des livres particuliers sur les micro-aventures pour enfants [/button]
Table des matières
1. les micro-aventures – des astuces pour rompre avec le train-train quotidien
Bien qu’il ne soit pas toujours facile de concilier la famille et le travail, les micro-aventures avec les enfants ne devraient pas manquer. De cette manière, vous ne passez pas simplement du temps avec les personnes les plus importantes de votre vie, mais vous avez toujours l’occasion de jeter un nouveau regard sur le monde.
Le grand avantage des micro-aventures réside dans le fait que le monde offre de toute façon un nombre gigantesque de possibilités aux enfants. Contrairement à de nombreux adultes, les enfants sont encore très ouverts et peuvent donc s’enthousiasmer pour des choses très différentes.
Profitez-en pour faire de petites excursions et découvrir ainsi un peu plus en détail de nombreux aspects différents de la vie.
Certaines idées nécessitent de conduire un peu, tandis que d’autres micro-aventures peuvent être réalisées dans votre propre jardin, devant votre porte ou à l’intérieur.
2. mini-excursions dans la nature – ces aventures en plein air sont idéales pour les enfants.
De nombreux enfants passent beaucoup de temps à l’intérieur et ne bougent que très peu à l’air libre. Il en résulte généralement un manque aigu d’activité physique ainsi qu’un affaiblissement du système immunitaire.
Il est donc conseillé de passer du temps à l’extérieur chaque fois que c’est possible. Avec l’équipement adéquat, ce n’est pas un problème, même en hiver, lorsque les températures sont glaciales.
Veillez simplement à ce que les micro-aventures soient vraiment courtes.
Dans les lignes qui suivent, nous souhaitons vous présenter différentes idées qui conviennent parfaitement pour vivre la nature de près.
Pour voir comment une micro-aventure peut se dérouler sous la forme d’une excursion en forêt, regardez cette vidéo authentique sur YouTube :
2.1 Pique-nique en plein air
Pour cette micro-aventure, préparez un panier avec de la nourriture et des boissons et c’est parti.
Trouvez un endroit à proximité et profitez-y pour prendre votre repas.
En s’asseyant sur une couverture, la perspective sur l’environnement change, de sorte que cette idée ne convient pas seulement aux enfants, mais aussi à de nombreux adultes.
Astuce : un pique-nique dans votre jardin est également un changement de rythme par rapport au quotidien et ne vous prendra que peu de temps.
2.2 Explorer le monde pieds nus
Typiquement, les adultes et les enfants portent presque toujours des chaussures. Choisissez donc une fois un petit parcours, sans trop de pierres pointues, pour laisser vos chaussures et laisser agir cette nouvelle expérience sensorielle.
En Allemagne, il existe d’ailleurs de nombreux sentiers « pieds nus ». Ici, vous pouvez rechercher de manière ciblée des sentiers près de chez vous.
Peut-être que la visite d’un sentier peut être combinée avec l’un de vos prochains voyages.
2.3 L’escalade – une micro-aventure pas seulement en salle
Dans le jardin, dans le parc, sur l’aire de jeux ou même dans la forêt, il y a des tas de possibilités qui se prêtent à l’escalade. Accrochez-vous à une branche avec vos petits, montrez aux enfants comment se hisser ou regardez tout simplement les petits singes grimper.
Le rapport force/poids est d’ailleurs excellent chez les enfants, de sorte que presque aucun d’entre eux n’a de mal à maintenir son propre poids.
2.4 Démarrer une randonnée nocturne
La nature n’a pas seulement beaucoup à offrir le jour, mais aussi la nuit. Explorez donc ensemble les environs dès que la nuit tombe. Vous pourrez ainsi vous concentrer entièrement sur les sons.
Veillez toutefois à ce que les lampes de poche soient bien chargées et que les enfants n’aient pas peur.
Si vous commencez la randonnée nocturne à la mi-août, vous pouvez vous réjouir de voir des étoiles filantes, car les Perséides, un flux de météores, sont particulièrement bien visibles.
Vous vivrez également un moment privilégié dans la nature en regardant ensemble le lever ou le coucher du soleil.
Dès que les enfants sont un peu plus grands et que le temps le permet, vous pouvez aussi dormir ensemble à l’extérieur.
En particulier lors des chaudes journées d’été, il vaut la peine de s’échapper d’un appartement en ville pour aller dormir dans un sac de couchage dans la forêt voisine.
2.5 Construire un barrage
S’il fait beau et chaud, une excursion au bord d’un petit ruisseau s’impose. Construisez un barrage avec des pierres et observez la formation lente mais sûre d’un petit lac.
Attention : veuillez rouvrir le barrage lorsque vous rentrez chez vous, afin de ne pas trop perturber la nature.
2.6 Confectionner et faire voler des cerfs-volants
Pendant les jours d’automne, vous pouvez non seulement faire voler un cerf-volant, mais aussi le bricoler vous-même au préalable pendant les jours de pluie moins agréables.
Veillez à ce que le vent ne soit pas trop fort et que les enfants puissent bien tenir le cerf-volant.
2.7 Lire les traces – la micro-aventure parfaite en hiver
S’il y a de la neige, profitez-en non seulement pour faire de la luge ou organiser une bataille de boules de neige, mais peut-être aussi pour faire une chasse aux traces.
Essayez de trouver quelles traces appartiennent à quel animal et suivez le chemin des lièvres ou des chevreuils.
3. idées pour la maison – des aventures passionnantes vous attendent aussi à l’intérieur.
Bien entendu, il n’y a pas que des micro-aventures pour lesquelles vous devez aller à l’extérieur. Il est également possible de réaliser différentes aventures à l’intérieur.
3.1 Construire sa propre grotte
Quelques grands cartons – il n’en faut pas plus pour en faire une grotte sombre. Avec un drap, le petit paysage ressemble à une véritable entrée de grotte.
A l’intérieur de la grotte, vous pouvez raconter une histoire d’aventure aux enfants, écouter ensemble une pièce radiophonique ou encore jouer à un jeu.
3.2 Construire un parcours
L’habileté ne peut pas seulement être mise à l’épreuve à l’extérieur, lorsque les enfants doivent se tenir en équilibre sur un tronc d’arbre ou frapper un arbre avec des boules de neige.
Construisez un petit parcours dans votre appartement en utilisant une corde pour slalomer, en intégrant des stations avec une couverture sur laquelle les enfants doivent faire une roulade ou encore en installant des cartons par-dessus lesquels les enfants doivent sauter.
Cette idée peut être combinée avec le fait de faire comme si le sol était fait de lave. Il ne faut donc pas le toucher.
3.3 Jeux de rôle – la micro-aventure comme excursion dans le monde de l’imagination
Les jeunes enfants adorent les jeux de rôle, car ils apprennent ainsi à se mettre à la place d’autres personnes.
Construisez par exemple ensemble un château de chevalier et rencontrez les enfants d’égal à égal en tant que chevalier, écuyer, princesse ou roi.
4. des livres appropriés qui vous serviront d’inspiration pour la prochaine micro-aventure
- Lacombe, Céline (Author)