Un soutien-gorge d’allaitement soutient vos seins gonflés par la production de lait. Déjà pendant la grossesse, vos seins ont augmenté de volume et vous avez parfois ressenti des tiraillements et des pincements. Si vous allaitez votre bébé, les seins prennent généralement encore plus de volume – il est également normal qu’ils soient plus volumineux. Il y a souvent jusqu’à une taille de différence par rapport à la grossesse, par exemple d’une taille de bonnet F à une taille G. Nous vous donnons des conseils pour trouver le bon soutien-gorge d’allaitement, les matériaux adaptés et les fermetures disponibles.

1. prendre les bonnes mesures : La taille optimale est très importante pour le soutien-gorge d’allaitement

Un soutien-gorge d’allaitement bien ajusté soutient le tissu conjonctif. En outre, vous avez besoin d’un peu plus de place dans votre soutien-gorge, car les coussinets d’allaitement s’y ajoutent. Vos soutiens-gorge habituels ne sont donc plus adaptés et les soutiens-gorge d’allaitement présentent un autre avantage : ils s ‘ouvrent facilement de manière à ce que vous n’ayez qu’à remonter un peu votre chemise, votre pull ou votre chemisier pour allaiter votre nouveau-né. Un soutien-gorge d’allaitement doit être bien maintenu, adapté et confortable. Pour cela, vous devez connaître votre taille et choisir entre différentes formes et variantes.

Des problèmes tels qu’un engorgement du lait peuvent survenir si le soutien-gorge d’allaitement serre et comprime. C’est pourquoi il est très important de mesurer précisément vos seins afin de déterminer la taille de soutien-gorge idéale.
Pour ce faire, vous avez besoin d’un mètre ruban souple et flexible. Commencez par mesurer la taille ou la longueur de la bande sous la poitrine. Le mètre-ruban passe juste sous la poitrine, à l’horizontale. Avec le nombre de centimètres ainsi déterminé, vous pouvez lire la taille UE dans le tableau ou ici dans ce calculateur.

1.1 Mesure de la taille du soutien-gorge en centimètres

Dans un deuxième temps, vous mesurez votre tour de poitrine en passant le mètre-ruban sur la partie la plus haute de votre poitrine et vous déterminez ainsi votre taille de bonnet. Ensuite, vous pouvez facilement faire le calcul : Le tour de poitrine moins le tour de dessous de poitrine donne votre taille de bonnet. Même les grandes tailles peuvent être déterminées avec précision – pour connaître la taille de votre bonnet, il vous suffit de consulter le tableau ci-dessous.

Mesure (cm)	Taille UE
63-67	65
68-72	70
73-77	75
78-82	80
83-87	85
88-92	90
93-97	95
98-102	100
103-107	105

Si votre taille en centimètres se situe exactement entre deux tailles de bonnet, essayez les deux et choisissez ensuite la variante la plus confortable. Prenons un exemple : Votre tour de buste est de 82,5 centimètres et votre tour de poitrine est de 23. Vous vous trouvez donc exactement à mi-chemin entre le 80F et le 85F – essayez donc les deux variantes.

Si vous calculez le tour de poitrine moins le tour de sous-poitrine, vous obtenez la taille de bonnet. Vous pouvez vérifier dans le tableau suivant dans quelle taille de bonnet vous devriez vous situer.

Différence (cm)	Taille UE
12-14	A
14-16	B
16-18	C
18-20	D
20-22	E (DD)
22-24	F (DDD)
24-26	G
26-28	H
28-30	I
30-32	J
32-34	K

2. de beaux bustiers sont également une bonne option

Que votre soutien-gorge d’allaitement idéal soit ou non un soutien-gorge classique à armatures est plus une question de goût personnel qu’une recommandation pour des raisons de santé par exemple. Si les armatures vous offrent un meilleur soutien et une meilleure sensation, vous pouvez les utiliser sans hésiter. Un soutien-gorge d’allaitement est conçu de telle sorte qu’il n’y ait pas de problèmes pendant l’allaitement, par exemple d’engorgement du lait. Il faut cependant qu’il soit bien ajusté.

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Les femmes à forte poitrine préfèrent les grands bonnets qui sont stabilisés par des armatures. Les modèles à bonnets ouatés ou les soutiens-gorge push up rembourrés offrent encore plus de soutien. Mais il est important que vous vous sentiez à l’aise. Si vous n’étiez déjà pas adepte des soutiens-gorge à coques et à armatures avant l’arrivée de votre bébé, vous ne le serez probablement pas non plus maintenant. Un compromis pourrait être la bonne option pour vous – rembourré, sans armatures.

Le choix de porter ou non votre soutien-gorge d’allaitement la nuit dépend de la quantité de lait qui s’écoule et de votre besoin de soutien. Dans tous les cas, il est préférable d’opter pour un soutien-gorge d’allaitement sans armatures ou même pour un plus joli bustier, généralement plus large, la nuit. Ceux-ci ressemblent beaucoup aux soutiens-gorge de sport et sont un peu plus fonctionnels et confortables. Mais : rien ne vaut l’essai et parfois, l’avis d’autres nouvelles mamans peut être particulièrement utile.

Astuce : dans les drogueries, on trouve des modèles bon marché en pack de deux. Si vous connaissez bien votre taille et que vous savez quel modèle est le bon, vous pouvez faire des économies lors de vos achats. Les drogueries comme dm proposent souvent des offres en pack de deux – et à des prix particulièrement avantageux.

3. les soutiens-gorge existent en différentes matières pour tous les goûts

Les soutiens-gorge d’allaitement existent en différentes matières et sont proposés par différents fabricants et fournisseurs. Anita ou Triumph sont par exemple connus, mais on trouve aussi des soutiens-gorge d’allaitement dans toutes les tailles et variations dans les grands magasins comme H&M, C&A ou en ligne sur Amazon ou bonprix. Vous pouvez également vous procurer de nombreux modèles auprès de votre pharmacie locale, par exemple des tailles particulièrement petites pour une petite poitrine.
Pour les modèles de très grande qualité, il vaut également la peine de voir s’il est possible de les acheter d’occasion dans la taille qui vous convient. Les bazars de vêtements pour bébés ou divers portails de petites annonces sur Internet permettent de faire de bonnes affaires.

Le choix dépend aussi de vos goûts. Qu’il soit particulièrement beau avec de la dentelle ou particulièrement doux en coton, il existe de nombreuses matières et finitions différentes qui font d’un soutien-gorge d’allaitement non seulement un ustensile pratique, mais aussi une pièce de lingerie qui peut être sexy. Outre l’aspect visuel, les différentes matières présentent également des avantages et des inconvénients différents, par exemple parce qu’elles sont lavables en machine. Les matières naturelles comme le pur coton jouent particulièrement dans la cour des grands : Une sensation agréable au porter, un toucher doux et la respirabilité assurent un grand confort. Le coton est particulièrement agréable pour les amoureux de la nature et existe également en version écologique.

4. fermeture à clip, à bouton et magnétique : elles sont toutes pratiques

Un soutien-gorge d’allaitement se distingue d’un soutien-gorge normal surtout par la possibilité de l’ouvrir sur le devant de la poitrine. Les fermetures sont généralement conçues de manière à pouvoir être ouvertes rapidement, même d’une seule main. Ainsi, votre soutien-gorge d’allaitement est également parfait pour le bébé – car votre enfant peut ainsi être mis au sein particulièrement rapidement.

La fermeture à clip est particulièrement fréquente, car elle est facile et rapide à ouvrir. Avec des aimants, c’est encore plus rapide, mais en cas d’activité intense, il est possible que la fermeture s’ouvre par inadvertance. Cela n’arrive certainement pas avec les boutons – mais ils ne s’ouvrent pas aussi rapidement que les autres soutiens-gorge d’allaitement. Les variantes enveloppantes sont un bon compromis entre les différentes variantes et sont très confortables, surtout la nuit.