Smartphone pour enfants : ce à quoi les parents doivent faire attention

Les smartphones et les tablettes font désormais partie intégrante de notre monde. Leur utilisation quotidienne occupe une grande partie de notre temps.Pourtant, l’utilisation vraiment nécessaire et judicieuse des médias modernes est très limitée. Le téléphone …

Smartphone pour enfants : ce à quoi les parents doivent faire attention

kinder smartphone
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À partir de quand les enfants devraient-ils posséder leur propre smartphone ?

Le passage à l’école secondaire exige que les enfants se familiarisent de plus en plus avec la technologie moderne.
Le smartphone est donc élémentaire, de sorte que l’âge de 10 ou 11 ans convient bien pour examiner de plus près les différents modèles.

Quels sont les problèmes causés par les smartphones ?

De nombreux enfants autorisés à utiliser régulièrement un smartphone ont comparativement du mal à se concentrer et ont tendance à être hyperactifs.
De plus, si les enfants passent trop de temps devant un écran à un jeune âge, leur capacité visuelle se détériore considérablement.

À quoi dois-je faire attention lorsque les enfants reçoivent leur propre smartphone ?

Commencez par donner aux enfants des règles d’utilisation claires. Une surveillance des enfants est tout à fait appropriée dans un certain cadre, car à 10 ou 11 ans, les enfants n’ont généralement pas encore la clairvoyance nécessaire pour comprendre les conséquences de leurs actes.

Les smartphones et les tablettes font désormais partie intégrante de notre monde. Leur utilisation quotidienne occupe une grande partie de notre temps.
Pourtant, l’utilisation vraiment nécessaire et judicieuse des médias modernes est très limitée.

Le téléphone portable est nettement plus souvent utilisé pour jouer, regarder des vidéos ou surfer sans but précis. Chez les enfants et les adolescents, ces aspects ne sont évidemment pas différents, ils sont même généralement encore plus prononcés.

Ce n’est donc pas sans raison que l’on se demande si les enfants ont besoin d’un smartphone.
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1. le smartphone fait partie de la vie des enfants et des adolescents

mehrere kinder sitzen mit einem smartphone in der hand nebeneinander
Le rôle du smartphone est de plus en plus important
.

De plus en plus d’enfants entrent très tôt en contact avec les médias numériques. Alors qu’il y a quelques années, il s’agissait encore de la télévision, il y a désormais de nombreux enfants de maternelle et d’école qui passent beaucoup de temps devant une tablette ou un téléphone portable.
Environ un tiers des enfants âgés de 10 à 11 ans possèdent déjà leur propre smartphone.

Mais même les élèves de première année apportent déjà un téléphone portable à l’école afin d’être joignables. L’utilisation ne commence toutefois pas seulement lorsque les enfants possèdent leur premier smartphone, mais bien plus tôt.

Pour de nombreux parents, il est tout simplement facile de mettre son propre smartphone dans les mains de l’enfant afin d’assurer rapidement le calme.
Ainsi, de nombreux enfants de maternelle jouent déjà régulièrement avec l’appareil de leurs parents. Ce faisant, les petits regardent des vidéos ou utilisent des applications spéciales qui doivent être adaptées aux enfants.

2. les enfants peuvent aussi se passer de smartphone

kinder laufen zusammen durch einen laubwald
Il existe de nombreuses activités pour lesquelles les enfants n’ont pas besoin de smartphone.

Il existe aujourd’hui de nombreuses études qui analysent l’influence de la consommation de médias sur les enfants. L’étude à grande échelle Blikk, par exemple, conclut que la consommation excessive peut entraîner des troubles de la concentration ainsi qu’une hyperactivité.

Le cerveau des enfants est exposé en permanence à des stimuli, alors qu’il a en fait besoin de temps pour se développer lentement. Même sans Internet, les enfants ont beaucoup de choses à apprendre.
La communication directe aide les enfants à développer leurs compétences linguistiques. En outre, il faut apprendre à marcher et à garder l’équilibre. Les stimuli sont essentiels pour que le corps et surtout le cerveau puissent s’adapter.

En revanche, si les enfants fixent constamment un petit écran, ils ne perçoivent pas de nombreux stimuli extérieurs et ne voient pas ce qui les entoure. Dans les cas extrêmes, cela signifie que les enfants ont moins de temps pour développer d’autres capacités. De plus, la surstimulation permanente fait en sorte que le cerveau n’a pas de phases de repos pour former de nouvelles cellules nerveuses.

Cela est d’autant plus vrai que les enfants sont jeunes, car c’est surtout à ce stade de la vie que les bases du cerveau se consolident.
Vous pouvez voir une vidéo intéressante sur ce sujet ici :

3. restrictions physiques – les enfants ont besoin d’une compensation

ein maedchen hat schmerzen von der nutzung des smartphones
L’utilisation prononcée des smartphones nuit à la santé
.

Lorsque les enfants de maternelle ou d’école passent trop de temps devant la télévision, fixent leur smartphone ou jouent avec leur tablette, leurs yeux se focalisent en permanence sur la zone proche.

Le globe oculaire s’allonge en conséquence. Par conséquent, de nombreux enfants souffrent de myopie dès leur plus jeune âge. L’utilisation des médias numériques devrait donc être très fortement limitée.

Une fois qu’elle est apparue, la myopie ne peut plus être modifiée par la suite, car le globe oculaire ne se raccourcit pas à nouveau. Outre les lésions oculaires évidentes ainsi que les difficultés de concentration, il existe toutefois des mauvaises postures qui peuvent se développer très tôt.
La tête baissée, les yeux rivés sur le smartphone, sollicite énormément la nuque. Il n’est donc pas rare que les enfants souffrent déjà de tensions dans la nuque et de maux de tête.

Ne laissez pas les choses en arriver là et limitez donc clairement l’utilisation du smartphone. Veillez en outre à varier suffisamment les activités.
Un hobby sportif ainsi que des loisirs avec des amis au parc sont parfaitement adaptés pour favoriser le développement de l’enfant.

4. la durée d’utilisation – combien de temps les enfants peuvent-ils utiliser leur smartphone ?

ein kind liegt mit einem smartphone unter der bettdecke
Les enfants ne devraient pas pouvoir utiliser le smartphone sans surveillance
.

En raison de l’impact important de l’utilisation des smartphones, la plupart des experts se prononcent en faveur de l’abandon total des smartphones pour les enfants avant l’école primaire.

En première année, les enfants peuvent s’habituer progressivement à la technologie. Dans ce contexte, la limite de temps d’utilisation quotidienne devrait toutefois être d’environ 15 à 20 minutes. Cette durée peut être augmentée progressivement au cours de l’école primaire, de sorte que les élèves de quatrième année puissent surfer sur Internet, regarder des vidéos ou jouer avec des applications pendant 30 à 45 minutes.

Du point de vue de la santé, il serait certes tout à fait indiqué de s’en passer complètement pendant l’école primaire, car les enfants regardent généralement aussi la télévision ou utilisent une console de jeux.
Mais cela est moins réaliste. En outre, il est judicieux que les enfants puissent se familiariser très tôt avec la technologie.

Les parents sont toutefois invités à veiller dès le début à une utilisation raisonnable et à ne pas laisser les enfants libres de leurs choix.

Conseil : il est préférable de se pencher ensemble sur les fonctions d’un smartphone afin de montrer aux enfants les aspects positifs et négatifs.

5) Choisir le bon modèle – téléphone portable pour enfants ou smartphone ordinaire

En règle générale, un smartphone pour enfants doit être le plus robuste possible. Dans tous les cas, une coque de protection adaptée est idéale pour ne pas s’énerver après quelques semaines à cause d’un écran brisé.

ein kleines maedchen sitzt mit einem smartphone auf dem bett
Le premier smartphone des enfants est quelque chose de très spécial
.

Cependant, les enfants de l’école primaire n’ont pas encore besoin de leur propre smartphone. C’est pourquoi les modèles simples aux fonctions fortement réduites ne doivent pas jouer un rôle ici.

Dès que vous sentez que votre enfant est prêt à utiliser un smartphone de manière responsable, vous pouvez opter pour un smartphone simple, mais correspondant à l’état actuel de la technique.

Vous pouvez configurer vous-même le smartphone de manière à ce qu’il soit le plus sûr possible. Par exemple, les enfants ne peuvent accéder à Internet que sous surveillance ou le smartphone est automatiquement verrouillé après une certaine durée d’utilisation.

Des tarifs spéciaux pour les enfants vous permettent en outre de garder un œil sur les coûts d’utilisation. Vous pouvez également utiliser des cartes prépayées si vous souhaitez vous passer de contrat.

Si vous êtes plutôt réticent à l’utilisation de la technologie moderne, vous pouvez également opter pour des téléphones à faible rayonnement.

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