Un cours dure généralement 45 minutes. Si un enfant n’arrive pas à suivre complètement le cours, cela n’a souvent rien à voir avec un manque de concentration prononcé.
Les causes les plus fréquentes sont la fatigue, les problèmes psychiques, le stress ou le déséquilibre, le manque de sollicitation et le surmenage.
Outre les exercices de concentration classiques pour les enfants, il existe bien sûr aussi des applications qui peuvent avoir un effet de soutien. Elles ne devraient toutefois jamais constituer un moyen de divertissement à elles seules.
Il y a des enfants qui semblent ne jamais pouvoir rester en place. Ils ne terminent pas leurs dessins et ont du mal à suivre les cours en classe. L’ampleur d’unmanque de concentration dépend également du caractère de l’enfant et de son environnement. Des exercices de concentration appropriés pour les enfants permettent toutefois d’obtenir de bons résultats – et les jeux sont en outre amusants.
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Table des matières
1er développement : la concentration augmente avec l’âge
TDAH
Si, vers l’âge de cinq ans, un enfant ne parvient pas à se concentrer lors de jeux simples tels que les puzzles, et s’il présente d’autres particularités, comme une impulsivité marquée, il pourrait également s’agir de symptômes du trouble de l’attention AD(H)S.
Les parents peuvent être rassurés. Les enfants plus jeunes n’ont tout simplement pas encore la compétence de se concentrer sur une activité pendant une période prolongée. Mais le fait qu’un enfant de trois ans soit déjà plongé dans la peinture avec des crayons de couleur pendant une longue période ou que l’élève de deuxième année ne puisse toujours pas rester assis tranquillement dépend aussi de la personnalité individuelle.
Les parents devraient toujours évaluer eux-mêmes si l’encouragement de la concentration est nécessaire ou non. La bonne nouvelle est que l’on peut apprendre à se concentrer comme on apprend à faire du vélo ou à lire. Il existe une grande variété de jeux de concentration adaptés à l’âge des enfants, qui fonctionnent comme des jeux et sont donc amusants.
| Âge | Période |
|---|---|
| de 5 à 7 ans | env. 15 minutes |
| 7 à 10 ans | 20 minutes |
| 10 à 12 ans | 20 à 25 minutes |
| 12 à 14 ans | 30 minutes |
Le tableau ci-dessus montre que même les jeunes adolescents ne disposent que d’une période supposée courte d’attention totale. Un cours dure généralement 45 minutes. Si un écolier n’arrive pas à suivre complètement le cours, cela n’a souvent rien à voir avec un manque de concentration prononcé.
2. approche pédagogique pour améliorer la concentration
Si une concentration insuffisante se dessine chez les enfants, il faut d’abord en trouver la cause.
Les causes possibles sont les suivantes :
- Fatigue
- problèmes psychiques
- stress/déséquilibre
- sous-sollicitation
- Surcharge de travail
La séparation des parents, le décès du grand-père, la surconsommation de médias et le manque de sommeil sont des facteurs typiques qui expliquent un manque de concentration. Si une telle cause est présente, il est possible d’y travailler.
Si la raison n’est pas évidente, des jeux de concentration pour enfants peuvent être utilisés. De nombreux jeux courants peuvent améliorer la concentration des enfants, ce qui permet à tous de s’amuser.
Conseil : un manque de concentration peut aussi être l’expression d’un manque d’activité physique. Pour compenser, prévoyez donc suffisamment de temps et d’espace pour vous défouler et courir.
3. exercices de concentration ludiques pour les enfants
Nous présentons ci-dessous différents jeux et exercices de concentration pour enfants qui peuvent être facilement intégrés dans la vie quotidienne au jardin d’enfants, à l’école primaire et à la maison.
En fonction du niveau de développement et des intérêts de l’enfant, les jeux de réflexion ou les exercices de motricité peuvent être renforcés.
3.1 Exercices de concentration pour les enfants de maternelle
Entraîner la concentration ne doit pas demander d’efforts, car de très nombreux jeux pour enfants renforcent automatiquement différentes compétences.
Les parents devraient donc simplement prévoir suffisamment d’espace et de temps pour jouer ensemble. Pour que les exercices de concentration aient un effet optimal sur les enfants, ils devraient être pratiqués au mieux pendant 10 à 20 minutes par jour.
3.1.1 Lancer de balle
Cette activité est également très amusante pour les jeunes enfants : un ou plusieurs récipients sont placés, il peut également s’agir d’une corbeille à papier ou d’un seau. Il faut alors lancer une balle dans le récipient à une distance adaptée à l’âge de l’enfant. Une fois que c’est fait, l’enfant fait un pas en arrière et essaie de toucher la balle à une distance plus grande lors du passage suivant.
3.1.2 Memory
Sur une table, toutes les cartes sont placées face cachée en plusieurs rangées. Le premier joueur retourne deux cartes. Si elles ne sont pas identiques, il les recouvre toutes les deux. C’est ensuite au tour du joueur suivant de retourner deux cartes.
L’objectif est de découvrir autant de paires que possible. Ce jeu classique renforce la capacité de concentration, car les enfants doivent se souvenir des images cachées tout en suivant le déroulement du jeu.
3.1.3. qu’est-ce qui manque ici ?
Les exercices de concentration pour enfants peuvent divertir toute la famille lors d’une journée de mauvais temps. Ce jeu en est la meilleure preuve : tous les membres de la famille se trouvent par exemple dans le salon. Un enfant est envoyé hors de la pièce pendant une minute.
Une fois le temps écoulé, il peut revenir et doit alors deviner ce qui manque maintenant dans la pièce. Selon l’âge, le jeu peut être plus simple : « Il manque papa ! » ou plus difficile : « Il manque le tableau au mur !
Le jeu peut également être réalisé avec des cartes, par exemple celles du jeu de mémoire. Une série de cartes-images est alors posée devant l’enfant, face visible. Il doit ensuite fermer les yeux et une carte est retirée de la rangée. L’enfant doit deviner quelle image manque.
3.1.4. être silencieux
L’un des plus grands défis pour les enfants est d’être silencieux, c’est pourquoi c’est l’un des meilleurs exercices de concentration pour les enfants. Différentes situations se prêtent à cet exercice : À l’école primaire ou maternelle, il peut y avoir une période de silence pendant laquelle les enfants peuvent écouter une musique relaxante ou le silence de l’environnement.
Cet exercice de pleine conscience peut augmenter la concentration chez les enfants, car ils doivent s’engager consciemment dans le moment présent, sans s’agiter ni parler.
3.2 Exercices de concentration pour les enfants en début de scolarité
Si les enfants scolarisés ont des problèmes de concentration, cela peut avoir des répercussions sur leurs performances scolaires. Dans le meilleur des cas, les enseignants donnent aux parents des fiches de travail à faire à la maison pour qu’ils puissent s’entraîner.
Parmi celles-ci, on trouve souvent des classiques que nous présentons ici, ainsi que d’autres exercices de concentration pour les enfants.
3.2.1. décrire le chemin de l’école
Pour cela, il faut faire preuve d’imagination, de réflexion spatiale et de concentration. L’enfant doit s’imaginer en train d’écrire une lettre à son meilleur ami dans laquelle il lui décrit son trajet jusqu’à l’école. Les plus avancés expliquent le chemin de l’école en partant d’un autre point de départ, par exemple le supermarché ou les grands-parents.
3.2.2 Faire deviner un objet
Un lapin ? Une poupée ou bien un éléphant ? Un joueur commence à peindre un dessin. Les autres joueurs doivent deviner le plus rapidement possible ce qui y est dessiné. Dans ce jeu, tout le monde doit se concentrer sur l’image à dessiner et imaginer en même temps, sous la pression du temps, ce qui pourrait être vu. Un défi passionnant !
3.2.3. je fais ma valise
Ce jeu est un classique qui peut être joué partout et à tout moment. Une personne commence le jeu en disant : « Je fais ma valise et j’emporte… » et nomme un objet. La personne suivante commence par la même phrase, nomme l’objet du joueur précédent et ajoute une autre chose. Le jeu se poursuit ainsi jusqu’à ce que quelqu’un ne puisse plus répéter tous les objets énumérés.
En moyenne, un adulte peut se souvenir de sept mots. Les jeunes enfants en âge d’aller à la maternelle peuvent se souvenir d’environ deux ou trois mots. Un mot supplémentaire est ajouté tous les deux ans environ, avant que le nombre ne stagne. Les enfants surdoués peuvent mémoriser jusqu’à cinq mots plus tôt.
3.2.4 Remplir un verre d’eau les yeux fermés
En été, ce jeu peut être particulièrement bien réalisé. Pour cela, on pose un verre sur la table ou sur la pelouse. L’enfant doit alors remplir le verre d’eau jusqu’au bord, les yeux fermés. Pour cela, il doit se concentrer sur le bruit de l’eau qui coule et se rappeler en même temps quelle était la taille du verre.
Ce jeu peut aussi être une compétition : Le joueur qui a rempli son verre le premier ou qui n’a rien versé a gagné. Cela semble simple, mais c’est un véritable défi.
3.2.5. réciter l’alphabet à l’envers
Même pour les grands écoliers, il s’agit d’une tâche difficile qui demande une certaine concentration. Une alternative consiste à énumérer des séries de chiffres à l’envers.
4. applis pour favoriser la concentration – conseils d’utilisation
Outre les exercices de concentration classiques pour les enfants, il existe également des applications qui peuvent avoir un effet de soutien. Elles ne devraient toutefois jamais être un moyen de divertissement à elles seules, mais être considérées comme une offre supplémentaire.
L’âge de l’enfant devrait être déterminant dans le choix des applis. Il existe des jeux de concentration pour les enfants de maternelle, où il s’agit souvent d’associer des contraires. Les puzzles ou les mémoires peuvent également être joués sur le smartphone, ce qui est utile pendant les longs trajets en voiture.
Les enfants d’âge scolaire peuvent utiliser des applications dans lesquelles les lettres et les chiffres jouent un rôle. Mettre les syllabes des mots dans le bon ordre, compter les pommes et les poires et choisir le chiffre approprié – les possibilités sont nombreuses.
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