Mais que se passe-t-il lorsque la perception vestibulaire est perturbée chez les enfants ? Comment se manifestent les problèmes d’équilibre et dans quelle mesure une thérapie peut-elle y remédier ?

Dans notre article, nous expliquons ce qu’est la définition de la perception vestibulaire, comment reconnaître les troubles et quels exercices permettent d’entraîner le sens de l’équilibre.

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1. la perception vestibulaire nous fait tenir debout

L’appareil vestibulaire se forme chez les enfants dès le ventre de leur mère. Il est donc le premier de nos sens et est nécessaire pour nous tenir debout.

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Pour notre équilibre, la perception vestibulaire joue certes le rôle le plus important, mais pas le seul. Les autres facteurs qui contribuent à un bon sens de l’équilibre sont

• la perception visuelle
• ainsi que la sensibilité profonde.

Le lien entre l’appareil vestibulaire et les stimuli sensoriels reçus de l’extérieur nous permet de maintenir notre équilibre.

Dans l’ensemble, l’équilibre est responsable des domaines suivants :

• Accélération
• Mouvements de rotation
• Changements de posture
• Orientation dans l’espace

Plus ce système est développé et fonctionne bien, plus les exercices d’équilibre sont faciles pour les enfants.

Vous trouverez une explication claire sur le thème de la perception et du traitement des stimuli externes par le cerveau dans cette vidéo YouTube :

Les causes d’un trouble de la perception vestibulaire sont multiples. Outre les défauts génétiques congénitaux, un grand nombre de problèmes sont dus à un manque d’encouragement.

Attention : dans tous les cas, faites d’abord examiner les causes par un médecin. Dans la plupart des cas, l’équilibre peut être nettement amélioré au moyen d’une thérapie ainsi que d’exercices spécifiques.

2. troubles de la perception vestibulaire

Les enfants doivent d’abord apprendre à se tenir debout. Il faut relativement longtemps pour que leur sens de l’équilibre soit suffisamment développé pour marcher, sauter ou se tenir en équilibre sur une balançoire en toute sécurité.

Ce développement est très variable dans le temps. Outre les particularités individuelles de chaque enfant, cela est également dû aux offres des parents.
Plus un enfant a d’occasions de se tenir en équilibre ou de tester son sens de l’équilibre en se balançant, plus il y parvient rapidement.

En raison des étapes de développement très différentes, il n’est pas toujours facile de déterminer si l’on est en présence d’un trouble de la perception vestibulaire.

Les facteurs suivants indiquent un trouble de l’équilibre :

• des difficultés à se tenir droit ou à s’asseoir ; un port de tête incliné
• des mouvements flasques ou maladroits lors de la marche ou de la course
• des difficultés à suivre des objets des yeux
• des chutes en attrapant des objets
• augmentation des blessures en cas de chute
• une mauvaise évaluation de la vitesse
• vertiges rapides

De plus, de nombreux enfants ont tendance à éviter les exercices qui demandent de l’équilibre. Ces enfants n’aiment ni se balancer ou glisser, ni sauter sur un trampoline ou grimper sur des échafaudages de jeux.

Attention : outre un sens de l’équilibre hypersensible, il est également possible que le seuil de stimulation soit abaissé.

Les enfants qui n’ont guère le vertige lorsqu’ils tournent ont tendance à se surestimer et sont particulièrement exposés aux accidents.

3. possibilités de stimuler la perception vestibulaire chez les enfants

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Pour que le développement se fasse le plus harmonieusement possible et que les enfants aient suffisamment de possibilités de stimuler leur sens de l’équilibre, il faut saisir toutes les occasions.

En l’absence de troubles pouvant être corrigés par une opération, il est utile de stimuler les enfants de manière ciblée. Outre la physiothérapie et l’ergothérapie, les parents peuvent faire beaucoup au quotidien pour entraîner l’équilibre de leur enfant.

Veillez toutefois à suivre les conseils de la thérapie et essayez de ne pas trop solliciter votre enfant.

Les jeux constituent une possibilité idéale, car ils mettent l’accent sur le plaisir. Montrez à vos enfants qu’il n’y a pas de mal à tomber. Veillez surtout à ce que l’environnement soit sûr afin que votre enfant ne puisse pas se blesser.
Sinon, il sera souvent déstabilisé et aura encore plus de mal à l’avenir à essayer des exercices favorisant l’équilibre.

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Vous trouverez ici quelques idées qui sollicitent le sens de l’équilibre de votre enfant :

• Faire de l’équilibre : Profitez d’une promenade en forêt pour faire de l’équilibre sur des troncs d’arbres. En ville, les bordures de trottoir conviennent également pour stimuler l’équilibre.
  Pour les enfants en bas âge, vous pouvez également poser une corde sur le sol afin de les empêcher de tomber.
  Pour les enfants un peu plus grands et déjà entraînés, l’entraînement avec la slackline, tendue juste au-dessus du sol, est approprié.
• Escalade : il n’est pas nécessaire de s ‘inscrire au bouldering pour enfants – l’escalade sur l’aire de jeux offre également d’excellentes possibilités de s’équilibrer et de garder l’équilibre.
• Jouer à l’avion : Étendez les bras et courez avec vos enfants sur la pelouse. Bougez les bras en permanence. Vous entraînez ainsi la coordination entre les yeux, les bras et les changements de mouvement dans l’espace.

4. améliorer l’équilibre par le sport

De nombreux sports nécessitent un haut niveau d’équilibre. Profitez-en pour vous entraîner tout en vous amusant.

Les sports suivants sont particulièrement adaptés :

• les sports de balle comme le tennis, le football ou le basket-ball, car ils permettent d’entraîner la coordination œil-main
• Les arts martiaux (karaté, judo, ju-jutsu) en raison de l’importance de la stabilité pendant le mouvement.
• la gymnastique, car elle exige une grande maîtrise du corps dans tous les domaines

Conseil : pendant vos loisirs, essayez toujours de varier les activités, comme le roller, le patin à glace ou le vélo.

5. littérature complémentaire sur le sujet