À l’âge de 3 mois, les bébés pèsent en moyenne entre 5500 et 6500 grammes pour une taille de 54 à 67 centimètres. De plus, un enfant a besoin de moins de sommeil qu’auparavant et doit être nourri moins souvent. L’introduction d’aliments complémentaires entraîne souvent des changements au niveau des selles.
Dès l’âge de trois mois, les bébés peuvent tenir leur tête et la soulever seuls sur le dos ou sur le ventre. Ils utilisent leurs mains pour attraper des objets et les palper.
Mettez à la disposition de votre enfant des jouets adaptés de manière à ce que le sens du toucher, les capacités motrices et la coordination œil-main puissent être développés. Pour stimuler le sens du langage, parlez beaucoup à votre enfant et lisez-lui des histoires.
Les bébés connaissent de nombreuses poussées de développement au cours des premières semaines et des premiers mois. Hier encore, ils étaient maladroitement couchés sur le dos, aujourd’hui ils se tournent déjà sur le côté par leurs propres moyens. Mais le développement moteur n’est pas le seul à faire de grands bonds. Les bébés commencent également à former des sons et à se développer sur le plan émotionnel.
Dans cet article, vous découvrirez les étapes que franchit un bébé de 3 mois et à quoi ressemble la vie quotidienne avec un enfant de cet âge. Nous mettons en évidence les principaux défis et vous donnons des conseils sur la manière d’occuper intelligemment votre enfant.
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Table des matières
1) Les premiers mois se caractérisent par une prise de poids rapide.
L’alimentation d’un bébé
L’allaitement est connu pour être la forme d’alimentation la meilleure et la plus naturelle. C’est pourquoi non seulement les sages-femmes et les pédiatres, mais aussi l’OMS, conseillent aux mères d’allaiter complètement leur bébé jusqu’à l’âge de six mois. Selon une étude de la Société allemande de nutrition (DGE), le taux d’allaitement est encore de 56% après quatre mois.
Pendant la grossesse, les parents ne peuvent suivre le développement de leur enfant qu’à l’aide d’une échographie. Lorsqu’ils tiennent leur enfant dans les bras pour la première fois après la naissance, la plupart des mères et des pères sont étonnés de voir à quel point le nourrisson semble fragile.
Mais cela change rapidement au cours du premier mois de vie. Même si les nouveau-nés perdent d’abord du poids après la naissance, ils prennent ensuite jusqu’à 200 grammes par semaine. Au troisième mois, la prise de poids d’un bébé peut même atteindre un kilogramme par semaine.
De plus, il y a toujours des poussées de croissance au cours desquelles le bébé prend beaucoup de taille et de poids en très peu de temps. Un bébé de trois mois fait généralement une taille de confection d’environ 62 à 68 et pèse en moyenne 5500 à 6500 grammes.
Ces données ne sont qu’indicatives. Les enfants se développent à leur propre rythme, de sorte que les écarts ne sont généralement pas inquiétants. Lors de l’examen U4, qui a lieu entre le troisième et le quatrième mois de vie, le médecin contrôle si l’enfant se développe conformément à son âge.
2. le déroulement de la journée change
Au cours des premières semaines de sa vie, un bébé dort beaucoup. Mais cela change à partir du troisième mois environ. Un enfant dort plus longtemps la nuit et a en revanche des phases d’éveil plus longues pendant la journée. Deux à trois siestes par jour suffisent déjà dans de nombreux cas. Le besoin de sommeil n’est plus que d’environ 14,5 heures.
À partir de ce moment-là, vous devriez introduire des rituels et un déroulement régulier de la journée auquel le bébé peut se référer. En effet, le fait qu’un enfant ait besoin de moins de sommeil lui laisse plus de temps pour observer son environnement et percevoir les différents stimuli.
De plus, beaucoup d’enfants deviennent plus agités et plus turbulents parce qu’ils veulent être divertis et amusés. Combinée à leur propre manque de sommeil, cette période peut devenir un véritable défi.
Un bébé de 3 mois bénéficie encore de ce que l’on appelle la protection du nid. Pour qu’un système immunitaire sain puisse se mettre en place, le corps doit cependant aussi se confronter lentement aux agents pathogènes. C’est ainsi qu’un premier rhume avec toux et rhume peut survenir.
De plus, de nombreux bébés commencent à faire leurs dents à 3 mois. Il est rare que la dentition se déroule sans complications. En règle générale, la percée des petites dents s’accompagne de quelques symptômes désagréables.
Les signes indiquant qu’un bébé fait ses dents sont les suivants :
- augmentation de la salivation
- un sommeil agité
- fièvre ou température légèrement élevée
- joues rouges
- diarrhée ou modification des selles
Le système digestif d’un bébé doit d’abord mûrir, de sorte que des troubles apparaissent souvent à cet égard. Les problèmes gastro-intestinaux se manifestent par exemple par des ballonnements, des coliques ou des pleurs fréquents. Le passage à l’alimentation complémentaire peut également entraîner des constipations temporaires. Dans ce cas, il est utile de boire beaucoup et de manger des fruits frais.
3. le développement des sens prend son essor
La capacité visuelle d’un bébé s’améliore considérablement au cours des premiers mois de sa vie. Alors que les nouveau-nés perçoivent leur environnement de manière encore très floue, la vision spatiale commence à apparaître vers trois mois.
Un bébé peut désormais reconnaître des objets plus éloignés et les suivre des yeux lorsqu’ils se déplacent. Les nuances de couleurs peuvent également être mieux reconnues et différenciées les unes des autres.
Les zones cérébrales de l’audition et du langage sont également très développées, de sorte que les impressions sensorielles sont de mieux en mieux traitées. Lorsqu’un son est émis, un bébé de trois mois tourne la tête dans cette direction. De plus, à cet âge, les enfants commencent à imiter les sons et à tenir des « conversations ».
Le sens du toucher joue également un rôle de plus en plus important. Les bébés commencent à utiliser leurs mains et à sentir les objets. Ils n’utilisent pas seulement leurs mains, mais aussi leur bouche pour explorer la nature des objets.
De plus, le développement intellectuel fait un grand bond en avant. Un bébé participe activement à la vie de famille et aime interagir avec les autres. Il est capable d’exprimer une multitude d’émotions et d’interpréter de mieux en mieux les expressions des autres.
4. les mouvements sont de plus en plus contrôlés
Cependant, le développement se fait également en ce qui concerne la motricité. Les réflexes innés disparaissent peu à peu, ce qui permet d’effectuer des mouvements contrôlés.
Ce qui impressionne particulièrement la plupart des parents, c’est le fait qu’un enfant apprend à tenir sa tête tout seul. En position dorsale, il commence à lever la tête et à regarder autour de lui. Mais même couché sur le ventre, un bébé peut lever la tête et explorer les environs pendant une courte période.
Certains enfants effectuent peu après leurs premières « pompes » en s’appuyant sur le sol avec les mains et en poussant le haut du corps vers le haut. Les muscles sont ainsi préparés à ramper plus tard.
Les bébés de 3 mois peuvent non seulement mieux voir et suivre les objets, mais aussi les saisir avec les mains. Ils entraînent la coordination œil-main sur différents objets, de sorte que la préhension devient de plus en plus précise.
5. jouer, parler, toucher – voici comment stimuler votre bébé de 3 mois
Pour soutenir le développement d’un bébé, vous devriez commencer à l’encourager par le jeu dès cette période. Ci-dessous, nous aimerions vous donner quelques suggestions sur la manière de stimuler votre enfant en fonction de son âge.
- Sens du toucher: utilisez différents matériaux et textures pour que votre enfant puisse développer son propre sens du toucher. Proposez différents jouets pour jouer. Comme de nombreux jouets en plastique contiennent des substances dangereuses, optez plutôt pour des jouets en bois testés. Les livres tactiles, dans lesquels vous pouvez lire en même temps, sont également très appréciés.
- Langage: les bébés trouvent non seulement les sons mais aussi le langage de plus en plus intéressants. Ils babillent et imitent les sons. Pour favoriser le développement du langage, parlez à votre enfant aussi souvent que possible. Utilisez des phrases courtes et répétez les parties importantes de la phrase. Nommez également le plus d’objets possible. C’est également le bon moment pour commencer à lire des histoires à votre enfant.
- Coordination œil-main: pour stimuler la coordination œil-main, les arches de jeu sont particulièrement bien adaptées. Vous pouvez les placer au-dessus d’un tapis d’éveil pour que votre bébé puisse attraper les différents jouets en étant couché sur le dos.
- Exercices de motricité: Pour continuer à renforcer les muscles de la nuque de votre bébé, vous devriez le mettre plusieurs fois par jour en position ventrale. Motivez votre enfant à lever la tête en lui proposant des jouets ou en lui parlant activement. Dès que vous avez l’impression que votre enfant est dépassé, vous devriez le remettre en position détendue. Pour entraîner la motricité, vous pouvez en outre aller à la natation pour bébés ou suivre des cours PEKiP.