Pour de nombreux parents, les premiers pas sont un moment fort absolu. Mais le moment où ils le font varie d’un enfant à l’autre: certains marchent à quatre pattes très tôt, d’autres peuvent se tenir assis plus vite que leurs amis du groupe d’éveil et d’autres encore prononcent déjà leurs premiers mots à un peu plus d’un an. Ne mettez donc pas votre enfant sous pression s’il tarde à apprendre à marcher. La plupart des enfants fuient leurs parents plus vite qu’ils ne le souhaiteraient.

Dans cet article, nous vous expliquons les premières étapes du développement de la marche et comment vous pouvez aider votre bébé à les franchir.

1. la marche commence déjà dans le ventre de la mère

Même si vous ne voyez pas encore votre enfant, vous sentez les coups de pied du bébé à partir de la 20e semaine de grossesse environ – le premier entraînement au pédalage et à la marche a déjà commencé .

Même après la naissance, le bébé présente au cours des premiers mois ce que l’on appelle le réflexe du cri, lorsque l’enfant est placé debout sur une surface solide. Comme de nombreux réflexes de la petite enfance, que votre pédiatre examine régulièrement lors des examens prénataux, celui-ci se perd toutefois.

Ensuite, d’autres mouvements sont au centre du développement : votre enfant s’entraîne à rouler et à ramper, à marcher à quatre pattes et à glisser tout au long de sa première année, avant d’essayer de se tenir sur ses propres jambes. Il n’y a pas d’ordre établi que l’enfant devrait suivre pour suivre le développement normal. Chaque enfant acquiert certaines capacités motrices de manière individuelle.

Certains ne rampent pas du tout et se hissent directement à partir du phoque sur des objets pour se tenir debout, d’abord de manière un peu chancelante. D’autres enfants ne rampent qu’à reculons et d’autres encore commencent à se tenir debout et à sauter sur les cuisses de leurs parents dès l’âge de 8 mois.

2) La station debout précède la marche

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Avant que les bébés puissent se tenir debout, les muscles de leurs jambes doivent être suffisamment forts. Les bébés s’y exercent également lorsqu’ils sont couchés et qu’ils gigotent, ce que vous pouvez soutenir en exerçant une légère résistance avec vos mains. Lorsque l’enfant passe en toute sécurité de la position sur le dos à la position sur le ventre, il commence à lever la tête et à renforcer les muscles du cou. Vous pouvez pratiquer cela tous les jours avec votre enfant à partir de 3-4 mois. Ramper, ramper et glisser sont autant de mouvements que votre enfant va essayer et pratiquer au cours des 6 prochains mois. Vous pouvez inciter votre enfant à ramper avec son jouet préféré ; même une couverture entre deux chaises se transforme rapidement en un tunnel excitant.

Important : si ce n’est pas déjà fait, vous devriez en tout cas vérifier la sécurité des enfants dans votre appartement dès qu’ils commencent à ramper, car rien n’est plus sûr pour les petits explorateurs. Les prises électriques, en particulier, peuvent avoir un potentiel de fascination insoupçonné mais hautement dangereux.

À partir de 11 mois, votre enfant commence à se hisser sur tous les objets accessibles. Tout ce qui se trouve à hauteur de main du petit devrait donc être soit mis en sécurité s’il représente une source de danger, soit fixé. L’impulsion de découverte de votre enfant est exposée en permanence à de nouveaux stimuli grâce aux changements de position et est stimulée au maximum.

Une fois que la position debout est maîtrisée avec une certaine assurance vers le 13e mois, de nombreux enfants commencent à tâtonner sur la pointe des pieds le long des bords de table bas, des commodes et des coins de canapé. Ce ne sont pas seulement les jambes qui travaillent : La prise en pince doit également bien fonctionner pour assurer l’appui dans un premier temps. Aidez votre enfant à faire ce pas de côté en le prenant par la main, en le félicitant et en l’incitant sans cesse à explorer de nouveaux endroits plus élevés sous votre surveillance.

A partir de là, la marche libre n’est plus très loin.

3. les points à surveiller lors des premiers pas

Vers 15 mois, rien ne peut plus l’arrêter. L’enfant peut généralement se lever de sa position assise sans aide et fait ses premiers pas librement. Cela demande beaucoup de coordination et de concentration, car il faut trouver et maintenir l’équilibre, déplacer le poids et bien doser l’élan. Vous verrez sur le visage de votre enfant l’effort qu’il a fourni, ce qui l’amène parfois à revenir temporairement à la marche à quatre pattes.

D’ailleurs, le passage du crawl à la marche marque la fin de la période bébé et le début de la période petite enfance.

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Même si vous souhaitez encourager au maximum le besoin de mouvement effréné de votre enfant, les médecins déconseillent vivement l’utilisation de ce que l’on appelle les trotteurs ou les aides à la marche. Le risque de blessure est trop élevé, les enfants ne développent pas une bonne relation avec leur environnement et cela peut entraîner des problèmes de posture au niveau des hanches et une mauvaise position des pieds. Une petite poussette que le jeune enfant peut pousser dans l’appartement ou même dans le quartier est une aide idéale qui offre également un soutien supplémentaire à l’enfant. Les petits animaux à roulettes que l’enfant peut tirer derrière lui sont de beaux jouets.

Bien entendu, les jeunes enfants tombent parfois lorsqu’ils font leurs premiers pas dans le monde. C’est tout à fait normal et vous devez le traiter avec les soins nécessaires, sans pour autant priver l’enfant de trop de sa liberté acquise.

3.1 Choisir les premières chaussures

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Les pédiatres et les orthopédistes déconseillent les chaussures trop précoces. Beaucoup d’entre elles n’offrent pas assez d’espace aux orteils ou n’ont pas de semelle orthopédique adaptée qui soutient les semelles. Pour que le pied puisse se dérouler correctement et qu’une position correcte du pied soit développée, laissez plutôt votre enfant s’ébattre dans l’appartement avec des chaussettes à picots ou, de préférence, pieds nus.

Mais si les enfants explorent toujours le monde extérieur, il est temps de leur offrir une paire de chaussures solides. Avec des marques comme Primigi, Elefanten ou Superfit, les parents ne peuvent généralement pas se tromper, car elles ne se concentrent pas uniquement sur le confort ou l’aspect mignon, mais aussi sur la sécurité des matériaux utilisés. Malheureusement, on trouve souvent dans les couleurs et la doublure intérieure des produits chimiques (surtout du chrome) qui sont nocifs, voire cancérigènes. C’est pourquoi l’association Stiftung Warentest effectue régulièrement des tests sur les chaussures de marche, que vous pouvez consulter sur Internet. Si vous remarquez chez votre enfant une mauvaise position du pied ou de la semelle, vous pouvez aider le pied à la compenser avec des semelles spéciales. Votre pédiatre ou un orthopédiste vous conseillera volontiers à ce sujet.