Les chances de grossesse sont d’environ 20 à 30% par cycle. La probabilité d’une grossesse sans surveillance ciblée du cycle est d’environ 85% après un an.
En observant attentivement son cycle, on peut nettement augmenter ses chances de grossesse. Entrent en ligne de compte par exemple les calculateurs d’ovulation, les tests d’ovulation ou l’observation de la glaire cervicale.
La probabilité d’une grossesse diminue continuellement avec l’âge. De plus, des troubles hormonaux, le stress ou un mode de vie malsain peuvent conduire à un désir d’enfant inassouvi.
Pour de nombreux couples, être parent fait partie de leur projet de vie individuel. Lorsqu’un couple décide d’avoir un enfant, commence souvent la période d’attente, car toutes les femmes ne tombent pas enceintes dès le premier cycle.
Dans notre guide, nous aimerions vous donner des informations sur le thème de la probabilité d’une grossesse. Pour ce faire, nous vous présentons tout d’abord les délais d’attente moyens. Ensuite, nous vous donnons des conseils sur la manière d’augmenter cette probabilité. Enfin, nous vous expliquons quels facteurs peuvent avoir une influence sur la probabilité de grossesse.
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Table des matières
1. les délais d’attente sont tout à fait normaux
De nombreux couples qui souhaitent avoir un enfant sont persuadés que ce projet aboutira immédiatement et sans complications. Ce n’est malheureusement pas toujours le cas. De nombreuses femmes passent par plusieurs cycles avant de tomber enceintes.
En principe,une femme n’est fertile que 12 à 18 heures par mois. Il ne s’agit toutefois que de la période de fécondation d’un ovule. Comme les spermatozoïdes peuvent survivre plus longtemps, la période de fertilité s’étend sur environ 4 jours par cycle.
Le cycle menstruel moyen dure 28 jours. Les femmes sont les plus fertiles le jour de l’ovulation et les deux jours précédant l’ovulation. Deux jours avant l’ovulation, la probabilité de tomber enceinte est statistiquement la plus élevée. Vous pouvez consulter les pourcentages exacts dans ce tableau. Vous pouvez donc augmenter la probabilité de fécondation en ayant des rapports sexuels sans contraception ces jours-là.
La probabilité de grossesse au cours du premier cycle est d’environ 20 à 30%. Si l’on extrapole cette probabilité aux cycles suivants, la probabilité de grossesse après six cycles est d’environ 80%. Cette approche ne fonctionne toutefois que si les couples ont eu des rapports sexuels sans contraception pendant les jours fertiles.
Pour tomber enceinte, il est donc particulièrement important de surveiller son propre cycle. Dans le chapitre suivant, nous aimerions donc vous donner des conseils pour augmenter vos chances de grossesse.
Pour savoir si et dans quelle mesure il est possible de tomber enceinte grâce à la « goutte de désir », regardez la vidéo suivante :
2. connaître le cycle individuel
Même si un cycle dure en moyenne 28 jours, cela ne signifie pas que toutes les femmes sont dans ce cas. Au contraire. Le cycle d’une femme est très individuel et varie constamment. Cela signifie qu ‘un simple calendrier d’ovulation est très imprécis. Calculer l’ovulation à l’aide d’un tel calendrier n’a donc de sens que si votre propre cycle est très régulier.
Une meilleure option est d’utiliser un test d’ovulation. La valeur de LH est mesurée à l’aide de l’urine du matin. Si la bandelette indique une augmentation de la LH, l’ovulation est imminente. Selon des études, les couples ont besoin en moyenne de 10 % de temps en moins pour tomber enceinte lorsqu’ils utilisent un test d’ovulation.
Vous pouvez également influencer positivement la probabilité d’une grossesse en observant votre glaire cervicale. La glaire cervicale est une sécrétion qui se forme dans les glandes du col de l’utérus. Juste avant l’ovulation, la glaire cervicale est plus transparente et plus fluide. De plus, elle est extensible et filable, ce qui permet de la tirer entre les doigts.
Vous pouvez également calculer le moment de votre ovulation en mesurant votre température basale chaque matin. La température du corps augmente d’environ 0,2°C à 0,5°C après l’ovulation. Toutefois, il est souvent trop tard à ce moment-là, de sorte que les méthodes mentionnées précédemment sont beaucoup plus précises et plus ciblées.
Selon une étude, de nombreuses femmes ne tombent pas enceintes au cours d’un cycle uniquement parce qu’elles ont mal évalué le moment de l’ovulation.
3) L’âge de la mère a une incidence sur la probabilité de grossesse.
Le désir d’enfant chez les personnes âgées
Étant donné qu’avec l’âge, les femmes ont de moins en moins de chances de tomber enceintes de manière naturelle, le nombre de traitements contre le désir d’enfant a également augmenté de manière significative ces dernières années. En Allemagne, 20.000 enfants sont nés en 2015 par fécondation in vitro.
Bien entendu, l’âge de la femme joue également un rôle dans la probabilité d’une grossesse. D’un point de vue biologique, c’est entre 20 et 29 ans que les femmes sont les plus fertiles. La fertilité diminue continuellement au cours des années suivantes. Vers 35 ans, la fertilité est encore d’environ 25 %.
Toutefois, l’évolution de la société a également un impact sur l’âge des futures mères. L’âge moyen de la naissance du premier enfant est aujourd’hui de 29,8 ans. Le fait que les femmes aient leurs enfants de plus en plus tard s’explique par différentes raisons. Dans de nombreux cas, les femmes souhaitent d’abord travailler quelques années avant de commencer à planifier leurs enfants.
Il existe toutefois d’autres facteurs qui peuvent avoir un impact sur la probabilité d’une grossesse.
Il s’agit notamment de :
- un mode de vie malsain (alimentation déséquilibrée, tabagisme, consommation excessive d’alcool)
- un poids insuffisant ou excessif
- des troubles hormonaux
- des problèmes psychologiques
- des maladies (par ex. des maladies métaboliques, l’endométriose ou des dysfonctionnements de certains organes)
4. questions fréquentes et réponses
Que puis-je faire si je ne tombe pas enceinte même après une longue période d’attente ?
Si vous essayez en vain de tomber enceinte depuis de nombreux mois, voire des années, vous devriez d’urgence en parler à votre gynécologue. Dans certains cas, des maladies ou une stérilité sont responsables de l’impossibilité de concevoir. Dans ce contexte, votre partenaire devrait également se faire examiner pour détecter une éventuelle infertilité.
Ai-je moins de chances de tomber enceinte si je viens d’arrêter la pilule ?
Si vous souhaitez tomber enceinte après avoir pris la pilule pendant des années, vous pouvez dans certains cas rencontrer des troubles du cycle qui peuvent réduire la probabilité de grossesse. Toutefois, selon une étude, environ 68 % des femmes ont un cycle avec ovulation immédiatement après l’arrêt de la pilule.
À quelle fréquence dois-je avoir des rapports sexuels si je veux tomber enceinte ?
Outre la détermination des jours fertiles, la fréquence des rapports sexuels joue également un rôle important. Ceux-ci ne doivent être ni trop fréquents ni trop rares. Si vous souhaitez tomber enceinte, vous devriez avoir des rapports sexuels tous les deux ou trois jours. Cela contribue à ce que la concentration des spermatozoïdes soit particulièrement élevée.
Est-il moins probable de retomber enceinte après une fausse couche ?
Non. La probabilité de grossesse n’est pas moindre si vous avez fait une fausse couche auparavant. Certains experts estiment même que les chances de tomber à nouveau enceinte sont plus élevées dans les trois mois qui suivent la fausse couche.
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