Applications pour femmes enceintes : Nous présentons 5 apps utiles

Une grossesse est un grand défi pour toute future mère. Du jour au lendemain, c’est plus ou moins toute la vie qui est chamboulée. Chaque jour, de nouvelles questions sur l’alimentation, le sport et la …

Applications pour femmes enceintes : Nous présentons 5 apps utiles

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Existe-t-il des applications gratuites pour la grossesse ?

Il existe des applications gratuites ainsi que quelques applications payantes qui vous fournissent de nombreuses informations importantes sur la grossesse.

Qu’est-ce qui différencie les apps les unes des autres ?

Une comparaison révèle parfois des différences notables en ce qui concerne l’étendue et le confort d’utilisation des apps. Mais avant de suivre aveuglément une recommandation, le mieux est de se faire une idée par soi-même et de faire un test.

Existe-t-il aussi des applications de grossesse pour les hommes ?

Les futurs pères ont généralement d’autres soucis que les futures mères. C’est pourquoi il existe aussi des apps qui s’adressent spécialement aux hommes.

Une grossesse est un grand défi pour toute future mère. Du jour au lendemain, c’est plus ou moins toute la vie qui est chamboulée.

Chaque jour, de nouvelles questions sur l’alimentation, le sport et la santé en général se posent. Il est agréable d’avoir à tout moment un interlocuteur à disposition.

Une application de grossesse permet de répondre rapidement et facilement à certaines questions. Vous découvrirez dans notre article quelles sont les apps qui vous aident et quelles sont les fonctionnalités auxquelles vous pouvez vous attendre.
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1. une application de grossesse pour vous accompagner dans les prochains mois

eine schwangere frau mit einem smartphone in der hand
Pendant la grossesse, de nombreuses questions surgissent.

Autrefois, les femmes enceintes devaient consulter différents livres pour obtenir toutes les informations qui leur importaient. Bien entendu, il existe encore aujourd’hui de nombreux guides utiles sur la grossesse.

Cependant, vous pouvez également trouver de nombreux conseils utiles sur le développement du bébé dans le ventre de sa mère dans une application de grossesse.

Selon que vous optez pour une application de grossesse gratuite ou payante, l’étendue des fonctions diffère parfois sensiblement.

Presque tous les programmes sont disponibles aussi bien pour les appareils équipés du système d’exploitation Android que pour l’iPhone d’Apple avec Ios.

Conseil : de nombreuses applications de grossesse peuvent être téléchargées gratuitement dans un premier temps. Mais pour pouvoir utiliser toutes les fonctions, il est souvent nécessaire de souscrire un abonnement ou d’effectuer un achat in-app.

2 Aperçu des applis de grossesse – les fonctions convaincantes des applis

Dans les prochains paragraphes, nous vous présentons plus en détail quelques applications de grossesse populaires. Si vous vous décidez pour une application, il est conseillé de faire un petit test au préalable.

De nombreux fournisseurs sur Google Store et Ios Store vous proposent un court abonnement d’essai gratuit.

Ce n’est que lorsque les informations ou la présentation de l’application vous plaisent que vous devriez envisager un investissement supplémentaire dans l’application.

Attention : même les apps gratuites ne fonctionnent généralement pas sans inscription.

2.1 Babycenter – gratuit et complet

Cette application de grossesse assez complète vous fournit une foule d’informations sur le développement du fœtus. Vous y trouverez également des conseils utiles en cas de troubles typiques de la grossesse.

Pour la période postnatale et la première année de vie, l’application met également à votre disposition des informations sur l’alimentation, la santé de votre enfant ou encore les habitudes de sommeil typiques.
De plus, vous pouvez échanger des informations avec d’autres futures mamans dans la zone du forum.

Conseil : téléchargez une photo de votre ventre en train de grossir chaque semaine de grossesse, vous pourrez ainsi télécharger une belle vidéo en accéléré à la fin.

2.2 Embryotox – garder un œil sur les médicaments les plus importants

Cette application de la Charité de Berlin explique quels médicaments peuvent être utilisés et quand. L’application est donc d’une grande aide, en particulier lorsque la prise régulière de médicaments est nécessaire.

En outre, vous devriez toujours parler à votre médecin des effets secondaires et des interactions possibles pendant la grossesse et l’allaitement.

Vous pouvez utiliser l’application de grossesse aussi bien avec un iPhone qu’avec un appareil Android.

2.3 Keleya – une application de grossesse complète pour les femmes enceintes qui souhaitent rester en forme

eine schwangere frau beim sport
Des exercices de fitness sont également possibles pendant la grossesse
.

Vous pouvez utiliser gratuitement la version de base de l’application. L’étendue des fonctions est cependant immense et peut être élargie par des achats in-app.
Vous trouverez les fonctions suivantes dans l’app Keleya :

  • Workouts pour femmes enceintes : ceux-ci sont spécialement adaptés à chaque semaine de grossesse.
  • Des méditations : De cette manière, vous vous préparez à l’accouchement en toute sérénité.
  • Plans alimentaires : mangez sainement afin de fournir à vous-même et à votre bébé toutes les vitamines et les nutriments nécessaires pendant la grossesse.
  • Des cours de préparation à l’accouchement : Des exercices individuels vous permettent de travailler de manière ciblée pour rester sereine en salle de travail.
  • Informations sur le développement : Dans cette section, vous apprendrez ce qui se passe actuellement chez votre bébé dans le ventre de sa mère.

Ce n’est pas pour rien que cette application est très appréciée, car la version payante permet de personnaliser de nombreux facteurs différents.

Vous pouvez par exemple adapter votre entraînement à votre forme physique ou indiquer vos préférences dans le domaine de l’alimentation afin que votre plan nutritionnel soit adapté à vos souhaits.

Conseil : si vous êtes intéressée par le sport pendant la grossesse, consultez également notre article sur le Pilates pendant la grossesse.

2.4 Grossesse Plus – pour suivre le développement de votre bébé

L’application est gratuite dans sa version de base et vous offre une foule d’informations sur le développement du fœtus.
Dans une comparaison amusante, vous voyez par exemple quelle est la taille actuelle de votre bébé par rapport aux fruits.

En effectuant des achats dans l’application, vous aurez accès à d’autres contenus. Vous pouvez par exemple enregistrer votre poids.

Vous trouverez dans cette vidéo quelques informations personnelles sur les applications de grossesse du point de vue d’une future maman :

3. applications de grossesse pour hommes

En tant que futur père, on se pose aussi beaucoup de questions. Mais souvent, les hommes manquent de possibilités d’échange. C’est pourquoi il existe heureusement quelques applications de grossesse pour les hommes qui souhaitent en savoir un peu plus sur le développement et l’accouchement.

ein mann und seine schwangere frau schauen gemeinsam auf ein smartphone
Pour les hommes aussi, beaucoup de choses changent
.

Le contenu de l’application allemande Super Dad, par exemple, que vous pouvez télécharger gratuitement dans l’Android Store, porte sur des questions comme celles-ci :

  • Comment développer un sentiment de paternité positif ?
  • Dans quels domaines puis-je soutenir ma partenaire ?
  • Quels formulaires dois-je remplir à la naissance et après la naissance ?
  • Dans quelle mesure la naissance d’un enfant modifie-t-elle la vie sexuelle ?
  • Comment langer un bébé ?
  • À qui puis-je m’adresser si je suis dépassée par la situation ?
  • Qu’est-ce qui change si nous attendons des jumeaux ?

Vous trouverez de plus amples informations sur l’application de grossesse Super Dad, qui s’adresse aux futurs pères, ici.

Conseil : les futurs pères sont bien sûr libres d’utiliser également des apps classiques, plutôt conçues pour les femmes.

4. les guides de grossesse offrent une bonne vue d’ensemble

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