- Il ne faut pas confondre les jours fertiles et l’ovulation. Le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels est en effet quelques jours avant l’ovulation !
- Tomber enceinte sans ovulation n’est possible que si l’ovulation est déclenchée artificiellement par des médicaments. Pour les femmes ayant des problèmes hormonaux, il s’agit souvent d’une bonne possibilité pour pouvoir réaliser leur désir d’enfant. En outre, l’insémination artificielle peut également être réalisée sans ovulation.
- Si une femme ne tombe pas enceinte malgré l’ovulation, cela peut avoir différentes causes. Une mauvaise alimentation, le stress ou des problèmes hormonaux (aussi bien chez l’homme que chez la femme) doivent donc être discutés avec un médecin.
Tomber enceinte en ovulant est possible si l’on sait quand l’ovulation a lieu. Mais la plupart des femmes ne connaissent pas le meilleur moment pour tomber enceinte et ne savent pas non plus qu’il n’y a pas de chance de fécondation réussie, et donc de grossesse, tous les mois.
Dans ce guide, nous expliquons donc quand on peut tomber enceinte en ovulant, quelles sont les solutions en cas d’absence d’ovulation et nous montrons les signes que beaucoup de femmes ressentent lorsque l’ovulation a eu lieu.
Table des matières
1. la fécondation devrait avoir lieu avant l’ovulation
Un ovule n’est capable d’être fécondé que pendant 24 heures au maximum. Si le rapport sexuel a donc lieu trop tard, cela peut être l’une des raisons pour lesquelles certaines femmes ne tombent pas enceintes. Les spermatozoïdes d’un homme peuvent survivre jusqu’à environ 5 jours, il est donc recommandé d’avoir des rapports sexuels environ 2-3 jours avant l’ovulation et au plus tard le jour de l’ovulation. Ce court laps de temps montre déjà pourquoi il peut en principe s’écouler plus de temps chez certains couples avant qu’une grossesse ne survienne.
Le test d’ovulation peut aider
Le moyen le plus simple de tomber enceinte en déterminant l’ovulation est d’utiliser un test d’ovulation. Celui-ci mesure le taux de LH (hormone lutéinisante), qui déclenche l’ovulation. Il est ainsi particulièrement facile de déterminer l’ovulation imminente.
Si l’on souhaite tomber enceinte en constatant l’ovulation, il faut bien sûr savoir quand l’ovulation a lieu. Le moyen le plus simple de le savoir est d’utiliser un calendrier. Il existe par exemple différentes applications pour le téléphone portable, dans lesquelles la femme inscrit ses règles et l’application calcule automatiquement les jours fertiles ou le jour de l’ovulation.
Si la femme n’a qu’un cycle irrégulier, l’application ne calcule toutefois que la probabilité de la date à laquelle une ovulation pourrait avoir lieu. Il est donc toujours judicieux de se fier à son corps. Celui-ci montre certains signes que l’on peut percevoir aux alentours du 14e jour après les règles.
2) La douleur médiane est souvent un signe de l’ovulation.
De nombreuses femmes connaissent déjà les signes annonciateurs de leurs règles (SPM) : maux de dos, douleurs abdominales et parfois même une humeur irritable. Celles qui sont très attentives à leur corps peuvent aussi sentir l’ovulation. Il s’agit de la douleur médiane, qui n’est généralement perçue que comme un bref tiraillement.
La glaire cervicale est beaucoup plus simple, car elle est clairement reconnaissable (et aussi au bon moment avant l’ovulation). Celle-ci change de consistance avant l’ovulation, ce qui permet de déterminer le meilleur moment pour avoir des rapports sexuels.
Attention : de nombreuses femmes se fient à la mesure de la température. Le problème avec l’augmentation de la température est qu’elle a lieu après l’ovulation et que le meilleur moment pour une fécondation est donc passé.
3) Si l’ovulation n’est pas naturelle, il est possible de recourir à la médecine.
De nombreuses femmes ne tombent pas enceintes, même après des années. Cela peut être dû au fait que l’ovulation n’est pas toujours déclenchée dans le corps. Cela n’est pas rare et peut avoir différentes causes, souvent hormonales. Dans ce cas, il est tout de même possible de tomber enceinte en ovulant, à condition d’obtenir le soutien de son gynécologue.
Il existe par exemple des médicaments contenant des hormones qui déclenchent l’ovulation dans le corps. Souvent, ces comprimés sont administrés avec une injection d’hormones supplémentaire, ce qui peut augmenter les chances de grossesse ou de fécondation réussie. Environ une semaine après la fécondation, une analyse de sang permet de constater une grossesse. Il est donc possible de tomber enceinte sans ovulation naturelle !
4. questions et réponses importantes
4.1 Puis-je augmenter ma fertilité naturellement ?
Il existe différentes méthodes pour augmenter sa fertilité. Cela est par exemple utile lorsqu’une femme a pris la pilule pendant des années et que cela a déséquilibré son équilibre hormonal.
Si l’homme et la femme sont en bonne santé physique, mais qu’ils ne parviennent pas à tomber enceinte, il est possible d’augmenter la fertilité grâce à quelques méthodes simples.
| Éviter le stress | Avoir une alimentation saine | Attendre et boire du thé |
|---|---|---|
| En effet, un corps stressé n’est souvent pas en mesure de maintenir la fécondation et expulse l’œuf avec les règles suivantes. La détente est donc l’alpha et l’oméga pour tomber enceinte – cela vaut également pour les rapports sexuels, qui ne doivent pas devenir une contrainte simplement parce que le calendrier indique les jours fertiles. | Une hyperacidité du corps peut déjà suffire à minimiser la fertilité. Une alimentation saine plus un mode de vie sain (beaucoup d’exercice, pas de tabac ni d’alcool) peuvent augmenter la fertilité. | En fait, il existe des thés de fertilité enrichis en herbes médicinales qui ont une influence positive sur le cycle féminin. Cela vaut la peine d’essayer ! |
| Si cela est possible, il est également conseillé de réduire son temps de travail ou de demander de l’aide à ses collègues. | En mangeant sainement avant la grossesse, on s’entraîne déjà pour la grossesse. Pendant celle-ci, l’alimentation est encore plus importante ! | L’alchémille et le poivre des moines sont particulièrement indiqués. Le thé aux feuilles de framboisier ne devrait être consommé que dans les dernières semaines de la grossesse, car il peut déclencher des contractions. |
4.2 Ovulation malgré la grossesse : est-ce possible ?
En théorie, il est effectivement possible qu’une autre ovulation soit déclenchée pendant la grossesse (mais seulement au début). Cela a déjà conduit à ce que des femmes mettent au monde des enfants avec quelques jours de différence d’âge. Il s’agit toutefois d’exceptions absolues, car le corps empêche normalement l’ovulation pendant la grossesse.
4.3 Est-ce que mes règles mensuelles me permettent de savoir si je suis en train d’ovuler ?
En réalité, les règles n’ont aucun rapport avec l’ovulation. Un gynécologue peut déterminer de manière très fiable si l’ovulation a lieu chez vous à l’aide de différentes méthodes :
- un test sanguin indique (comme un test d’ovulation) si l’ovulation est imminente, car le taux de LH augmente.
- les modifications de la glaire cervicale et du col de l’utérus sont des signes fiables d’une ovulation imminente pour les gynécologues expérimentés
- l’échographie permet également de déterminer si une vésicule folliculaire s’est formée, dans laquelle l’œuf peut alors mûrir
Avantages et inconvénients de la détermination de l’ovulation pour tomber enceinte
- Se détecte facilement avec des moyens simples (test d’ovulation).
- Les femmes expérimentées, qui font bien attention à leur corps, sentent déjà les changements par différents signes.
- Même sans ovulation, une femme peut tomber enceinte si celle-ci est déclenchée artificiellement à l’aide de médicaments.
- Cela peut être très stressant pour les couples si les 2-3 jours précédant l’ovulation doivent être utilisés pour avoir des rapports sexuels. Surtout chez les couples qui ne parviennent pas à tomber enceinte, même après une longue période, cette contrainte peut entraîner un manque de désir.
- De nombreuses causes peuvent empêcher l’ovulation ou rendre le calcul exact très difficile (stress, cycle irrégulier, etc.)