Lors de l’examen d’un nouveau-né, les symptômes d’une carence en vitamine K font l’objet d’une attention particulière. En effet, une carence en vitamine K est particulièrement fréquente chez les bébés, ce qui oblige un médecin à administrer de la vitamine K ultérieurement, dans le cadre des examens de dépistage.

Vous apprendrez dans l’article suivant pourquoi la vitamine K est si importante pour votre bébé et comment vous pouvez reconnaître un symptôme de carence.

1. la vitamine K soutient le système cardio-vasculaire

La vitamine K fait partie des vitamines liposolubles dont la principale fonction est de permettre la coagulation du sang. De plus, la vitamine K soutient le métabolisme, la solidité des os et protège les artères contre les dépôts de calcium. La vitamine K a des effets particulièrement positifs sur le système cardiovasculaire humain.

Conseil : la vitamine K est présente dans de nombreux aliments tels que les légumes verts.

1.1. les bébés n’absorbent que peu de vitamine K dans le lait maternel

Entre 65 et 80 microgrammes de vitamine K devraient pénétrer dans l’organisme chaque jour via l’alimentation. Comme la vitamine K est sensible à la lumière, les aliments doivent être conservés dans un endroit sombre. La cuisson n’affecte pas la teneur en vitamines des aliments, car la vitamine K est stable à la chaleur.

Ces aliments sont particulièrement riches en vitamine K :

Aliments	Besoin journalier
Persil	10 grammes
Épinards	20 grammes
Choux de Bruxelles	25 gramme(s)
Séré de consommation	220 gramme(s)
Champignons de Paris	400 gramme(s)

Les nouveau-nés doivent recevoir un apport supplémentaire en vitamine K, car ils n’en absorbent que peu dans le lait maternel.

Attention : alors qu’une surdose de vitamine K ne nuit pas à un adulte, elle peut être la cause de la désintégration des globules rouges chez les bébés.

2. les bleus peuvent être le signe d’une carence en vitamine K

Comment se rend-on compte que le bébé souffre d’une carence en vitamine K ? Lors du diagnostic, les médecins sont en général attentifs aux symptômes typiques d’une carence en vitamine K. Ils peuvent également déceler la présence d’un déficit en vitamine K chez un bébé. La tendance aux saignements et la formation rapide d’hématomes peuvent en être des indices. Les douleurs musculaires et les pétéchies sont également des signes de carence en vitamine K.
Mais que sont les pétéchies ? Les pétéchies sont des points rouges (saignements) de la taille d’une tête d’épingle sur la peau, qui apparaissent généralement au niveau des articulations ou des chevilles.

3) Les causes d’une carence en vitamine K se trouvent souvent dans l’intestin

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Lorsque le bébé est en bas âge, les causes d’une carence en vitamine K sont à chercher dans le lait maternel, dont la teneur en vitamine K est très faible. De plus, la flore intestinale des nouveau-nés n’est pas encore totalement développée, de sorte que la vitamine K ne peut pas y être produite.

Chez les adultes, les maladies de l’intestin ou les troubles du métabolisme sont souvent à l’origine d’une carence en vitamine K. Comme les bébés, ils reçoivent des doses supplémentaires de vitamine K et modifient leur alimentation.

Avantages et inconvénients de l’allaitement :

4. une hémorragie due à une carence en vitamine K peut entraîner de graves handicaps

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Comme les bébés ne peuvent pas produire eux-mêmes de vitamine K au cours des premières semaines de leur vie, le pédiatre leur administre une dose orale dans le cadre des examens de dépistage U1, U2 et U3.

Les examens préventifs sont axés sur les points suivants :

• U1 : examen complet de l’enfant immédiatement après la naissance (en salle d’accouchement) : Examen de la respiration, du cœur et de la peau, ainsi que contrôle des membres pour détecter d’éventuelles malformations, test de la jaunisse, examen du sang du cordon ombilical, administration de gouttes de vitamine K.
• U2 : premier rendez-vous chez le pédiatre (environ 5 à 10 jours après la naissance) : dépistage complet de l’articulation de la hanche, réflexes, test de la jaunisse néonatale, gouttes de vitamine K, éventuellement première administration de vitamine D.
• U3 : nouveau contrôle (quatrième à cinquième semaine de vie du bébé) de l’articulation de la hanche, questions sur le comportement et le développement du bébé, administration de vitamine K

Si un bébé n’est pas suffisamment approvisionné en vitamine K, une hémorragie cérébrale déficiente peut survenir et mettre sa vie en danger. De plus, le développement du cerveau est entravé, ce qui entraîne de graves handicaps.

Conseil : lors des examens préventifs, faites part de vos observations au médecin afin que les troubles du développement ou un mauvais approvisionnement soient rapidement détectés et que le traitement correspondant soit mis en place.

5. la vitamine K2 permet de construire des os solides

Les vitamines K sont considérées comme un groupe de nutriments composé des vitamines K1 et K2. La vitamine K1 est principalement extraite des plantes et est appelée phylloquinone. La vitamine K2 provient de sources animales et est connue sous le nom de ménaquinone.

La vitamine K2 se trouve principalement dans la viande, les œufs et les produits laitiers.

Les effets des deux vitamines K sont très différents. La vitamine K1 influence la coagulation du sang et maintient les artères exemptes de dépôts calcaires, tandis que la vitamine K2 est responsable de la formation des os. La vitamine K2 assure la solidité des os et prévient les fractures.