Un test d’allergie permet de déterminer clairement une allergie.
La méthode de traitement la plus courante est l’hyposensibilisation, qui apprend au corps à éviter une réaction excessive.
Dans le pire des cas, le rhume des foins peut provoquer de l’asthme chez votre enfant.
Les oiseaux chantent, la nature se réveille et il fait enfin à nouveau chaud dehors. Ce qui est agréable pour de nombreuses personnes et assure une ambiance positive est une épée à double tranchant pour les personnes allergiques.
Bien sûr, de nombreuses personnes souffrant du rhume des foins se réjouissent de l’arrivée du printemps, mais malheureusement, l’allergie gâche une grande partie de la période estivale pour de nombreuses personnes. Pourtant, le nombre de personnes allergiques ne cesse d’augmenter. Selon une étude de l’Institut Robert Koch, 9,1 % des enfants et des adolescents souffrent déjà du rhume des foins.
Mais qu’est-ce que le rhume des foins ? Comment se déroule le diagnostic et quel est le traitement possible ?
Dans notre guide sur l’allergie au pollen, vous apprendrez comment reconnaître si vous souffrez du rhume des foins. Nous vous expliquons les différents symptômes et ce qui en est responsable. Nous vous informons sur les méthodes de traitement existantes et sur les nouveaux procédés apparus ces dernières années.
De plus, nous vous expliquons comment passer l’été en douceur sans consulter un médecin.
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Table des matières
1. reconnaître et interpréter correctement les symptômes
À première vue, de nombreuses personnes souffrant du rhume des foins (pollinose) confondent les symptômes du rhume des foins avec ceux d’un rhume. Cela n’a rien d’étonnant, car les symptômes se ressemblent beaucoup.
La plupart des personnes allergiques souffrent d’un écoulement nasal, d’éternuements et d’yeux larmoyants et irritants. Parfois, la gorge et le pharynx démangent et grattent, de sorte que les symptômes du rhume sont presque complets. De plus, le rhume des foins entraîne une fatigue non négligeable.
Si ces signes apparaissent au printemps ou en été, on peut soupçonner qu’il s’agit d’une allergie. Pour un diagnostic clair, vous devez toutefois faire un test d’allergie.
Vous pouvez le faire en partie chez votre médecin de famille, sinon chez des dermatologues ou des allergologues.
1.1 Test d’allergie – comment déterminer l’intensité de la réaction allergique
Le test de provocation :
Lors d’un tel test, les personnes allergiques sont exposées de manière ciblée à certains pollens. Cela permet de prouver clairement une allergie. Le problème est que ce test est très coûteux, qu’il n’est effectué que dans quelques endroits en Allemagne et qu’il représente un danger pour les personnes fortement allergiques.
Il existe différents tests d’allergie qui, pris séparément, ne donnent pas une certitude de 100 %, mais qui, ensemble, produisent des résultats très fiables. Il convient donc de toujours utiliser plus d’une méthode de test afin de pouvoir éventuellement comparer différents résultats.
Les méthodes de test suivantes sont possibles :
- Pricktest
- Test intradermique
- Test épicutané
- Photo-Patch-Test
- Test de friction
- Test sanguin
- Tests de provocation
Pour vérifier s’il y a une allergie, on procède à une anamnèse. Il est suivi d’un test cutané et d’une analyse de laboratoire du sang. L’ensemble de ces tests donne une image relativement claire du pollen auquel vous êtes allergique.
1.2 La méthode de test courante expliquée brièvement
Le prick-test est le plus souvent utilisé comme test d’allergie cutanée. Dans le cadre de cette procédure, la personne qui effectue le test entaille légèrement votre peau au niveau de l’avant-bras. L’aspersion d’allergènes potentiels provoque une réaction de la peau.
Plus la rougeur est importante, plus vous réagissez à la substance en question. Pour s’assurer que le test d’allergie donne des résultats valables, on utilise un contrôle positif et un contrôle négatif avec de l’histamine ou une solution saline.
L’évaluation du test d’allergie peut se faire directement. L’ensemble du test dure environ 20 minutes. Une rougeur apparaît en quelques minutes. Le problème de ce test est qu’il est difficile d’en déterminer l’intensité. Il s’agit d’une bonne évaluation à l’œil nu.
Lors d’une analyse de laboratoire de votre sang, c’est le taux d’IgE (immunoglobuline E) qui détermine si vous êtes allergique. Cela ne signifie toutefois pas nécessairement que vous êtes allergique à une substance donnée. Il existe toutefois un risque accru, car des anticorps se sont formés pour se défendre contre ces substances.
La combinaison d’un test sanguin et d’un test cutané permet de déterminer très facilement les pollens auxquels vous êtes allergique.
2. le rhume des foins peut déclencher de l’asthme
Malheureusement, le nombre d’allergies ne cesse d’augmenter depuis des années en Allemagne ainsi que dans de nombreux autres pays industrialisés. L’une des hypothèses des chercheurs est que les défenses de l’organisme n’ont que peu de choses à faire et qu’elles se défendent donc contre des substances en réalité inoffensives.
Une allergie est en fin de compte une réaction excessive des défenses immunitaires de l’organisme. Le pollen des arbres, des arbustes et des graminées, en fait inoffensif, est considéré comme une attaque. Le corps réagit en conséquence et produit des cellules de défense afin de tenir les envahisseurs à distance.
Pour que le pollen puisse quitter le corps et ne pas causer de dommages, le nez coule, les yeux pleurent et les muqueuses sont irritées. Les personnes qui souffrent d’une inflammation des muqueuses (rhinite) depuis longtemps ou de manière très importante devraient penser d’urgence à un traitement.
Plus il y a d’allergies et plus les symptômes sont graves, plus il y a un risque de « changement d’étage« . Dans ce cas, les patients souffrant d’allergies présentent des difficultés respiratoires qui, si elles ne sont pas traitées, peuvent conduire à l’asthme.
Conseil : plus tôt vous agirez, mieux vous combattrez l’allergie. De plus, les chances d’éviter d’autres allergies et de prévenir des maladies secondaires comme l’asthme augmentent.
3. le pollen vole presque toute l’année
Les pollens ne se limitent pas à quelques mois, mais s’étendent sur une grande partie de l’année. Si vous n’êtes allergique qu’au pollen de noisetier ou de bouleau, le pire est déjà passé en mai. En revanche, si vous réagissez également au pollen de graminées, la saison pollinique s’étend jusqu’en septembre.
Dans notre calendrier pollinique, nous avons répertorié les types de pollen les plus courants et les périodes de pollinisation correspondantes :
| Type de pollen | Vol de pollen possible | Floraison principale (pire période) |
|---|---|---|
| Aulne | Fin décembre à mi-juin | février et mars |
| Noisetier | mi-décembre à mi-mai | mi-février à fin mars |
| Bouleau | février à août | seulement deux semaines en avril |
| Hêtre | mars à juin | avril |
| Graminées (floraison précoce et tardive) | avril à octobre | mai à août |
| Armoise | de mai à octobre | en juillet et août |
| Blé | d’avril à août | en mai et juin |
| Seigle | d’avril à août | en juin |
| Ambroisie | de juillet à octobre | août et septembre |
| Ortie | avril à novembre | Mi-juin à début septembre |
| Saule | février à juin | Fin mars à début mai |
La quantité de pollen varie toutefois d’année en année. Parfois, les arbres et les arbustes commencent à fleurir un peu plus tôt, parfois cela dure un peu plus longtemps. Cela dépend surtout des conditions météorologiques. Si vous habitez par exemple dans le sud de l’Allemagne ou dans des régions plus chaudes comme Fribourg ou Cologne, les pollens commencent un peu plus tôt.
Dans les régions situées un peu plus en altitude, les arbres et les arbustes ne se dispersent que quelques semaines plus tard, ce qui vous permet d’être encore un peu tranquille avec votre allergie. Tant que vous n’avez qu’une allergie légère, seule la période de floraison principale des plantes vous pose problème.
Pendant la période de pré- et post-floraison, la concentration de pollen dans l’air est relativement faible. Il est donc peu probable que votre corps soit mis en alerte par de faibles quantités.
4) Le problème de l’allergie croisée
Les allergies dites croisées constituent en outre un problème pour de nombreuses personnes allergiques. La plupart du temps, différents types de pollen ont une structure similaire, de sorte que le corps développe des cellules de défense contre toutes ces substances. Outre le pollen, divers aliments sont également considérés comme menaçants. Les allergies croisées connues sont les suivantes :
- Le pollen de bouleau, de noisetier et d’aulne : Noix, fruits à noyau, pommes de terre crues et céleri.
- Pollens de céréales et de graminées : tomates, certaines farines
- Ambroisie : courgettes, concombre et melon
- Armoise : céleri, carottes et mangues
La plupart du temps, les troubles ne se manifestent que lorsque les légumes sont consommés crus. Les personnes qui font cuire des légumes à la vapeur ou qui se préparent un strudel aux pommes en hiver n’ont que rarement des problèmes. La prudence est toutefois de mise avec les noix et la farine.
Les chercheurs partent du principe que de nombreuses personnes portent en elles une sensibilité innée aux allergènes. Les personnes sensibles au pollen sont généralement aussi plus sujettes aux maladies de la peau telles que la névrodermite ou l’eczéma.
5. possibilités de traitement
La principale forme de traitement du rhume des foins est la réalisation d’une hyposensibilisation. Cette méthode consiste à vous exposer aux allergènes auxquels vous êtes allergique, à petites doses. Cela se fait sous surveillance médicale afin de s’assurer qu’aucun choc anaphylactique ne se produise.
Les concentrations utilisées étant extrêmement faibles, l’objectif est de familiariser le corps avec ces substances. L’objectif du traitement est de faire en sorte que les défenses de l’organisme ne réagissent plus aux substances inoffensives.
Malheureusement, le traitement par désensibilisation dure entre trois et six ans. Toutefois, au bout d’un an, on constate souvent de nettes améliorations. L’augmentation continue de la dose entraîne une accoutumance aux substances allergisantes. La formation extrême d’anticorps est réduite par le traitement à long terme.
Outre le traitement classique par voie médicale, de nombreux naturopathes s’occupent des allergies. Ils ont souvent recours à la thérapie par biorésonance, qui consiste à travailler avec des stimuli électriques minimaux. Cependant, aucune étude n’a encore prouvé l’efficacité de cette méthode.
6. comment se protéger au mieux contre le rhume des foins
Si vous souffrez du rhume des foins, vous pouvez bien sûr recourir à des médicaments éprouvés contre le rhume des foins. Les médicaments contre le rhume des foins suivants aident à soulager les symptômes :
- un antihistaminique, également appelé antiallergique
- des sprays nasaux contre les allergies (attention toutefois à la tolérance)
- des gouttes antiallergiques pour les yeux
Les différents antihistaminiques font en sorte de bloquer les récepteurs de l’histamine. Les médicaments des premières générations avaient souvent pour effet que les personnes concernées se sentaient très fatiguées et abattues. Les médicaments modernes contre le rhume des foins n’ont toutefois que rarement ces effets.
Si vous constatez toutefois que la prise vous fatigue, il est préférable de changer de préparation. Même si le mode d’action est similaire, il existe des différences entre les différents produits qui peuvent être responsables de la somnolence.
Outre la prise d’un antiallergique, il existe toutefois quelques éléments qui facilitent la vie des personnes allergiques :
- aérer le soir à la campagne, le matin en ville
- sinon, garder les fenêtres fermées autant que possible
- changer régulièrement les draps (chaque semaine)
- ne pas laisser dans la chambre à coucher des vêtements que vous avez déjà portés
- passer fréquemment l’aspirateur et la serpillière pour réduire la concentration de pollen (surtout dans la chambre à coucher)
- nepas faire sécher le linge à l’extérieur, car le pollen risque de s’incruster dans les vêtements mouillés
- faites du sport de préférence juste après la pluie
7. littérature complémentaire sur le sujet
- Solution électronique révolutionnaire et brevetée pour traiter les symptômes liés à la rhinite allergique (rhume des foins) sans médicaments : éternuements, larmoiements, maux de tête, pharynx irritant, démangeaisons oculaires, nez qui coule...
- Soulage et prévient les symptômes allergiques par traitement à l'énergie lumineuse (photothérapie 630 nm), sans traitement chimique ou pharmacologique, sans effets secondaires, par courtes séances d'environ 4 minutes, 2 à 3 fois par jour. Efficacité prouvée cliniquement.
- Compact et livré avec son étui de transport, Bionette se transporte très facilement. Livré complet avec étui de transport et protection rigide, 2 piles CR2032 en place dans le dispositif, 2 piles CR2032 de rechange, 1 mode d'emploi (anglais, français).
- Utilisation simple et rapide : les 2 broches de Bionette s'insèrent à la base du nez en appuyant sur l'unique bouton, après avoir allumé le dispositif.
- Produit sans fil fonctionnant avec 2 piles. Entretien faible : passer chiffon propre sur les broches.
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