Dans notre article, nous vous montrons pourquoi les enfants ont plus facilement des boutons de chaleur et comment les éviter.

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1. les boutons de chaleur portent bien leur nom

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Par boutons de chaleur, les médecins entendent une éruption cutanée qui survient lorsqu’il fait chaud. Des zones rouges, de petites cloques et quelques pustules sur la peau – voilà à quoi ressemblent les boutons de chaleur typiques chez les enfants.
Chez les bébés et les enfants en bas âge, les boutons d’acné sont rarement douloureux, mais les parties du corps concernées démangent souvent.

La raison des boutons de chaleur n’est qu’indirectement liée au soleil. Lorsqu’il fait chaud en été, nous transpirons automatiquement beaucoup, de sorte que le refroidissement de la surface de la peau se fait par nos pores.
Contrairement aux adultes, les bébés et les jeunes enfants ont encore des pores très fins, de sorte que la sueur peut les obstruer.

Il en résulte des dépôts à la surface de la peau qui ne peuvent pas être évacués assez rapidement et qui provoquent ainsi des mini-inflammations.

Attention : les boutons de chaleur chez les enfants sont un signal d’alarme. Comme le refroidissement par la propre sueur ne fonctionne plus qu’insuffisamment, la température du corps augmente.
Veillez donc à les rafraîchir le plus rapidement possible afin de réduire le risque de coup de chaleur.

Vous trouverez dans cette vidéo YouTube quelques conseils généraux pour faciliter la vie de votre bébé en cas de chaleur:

2. beaucoup d’enfants sont trop habillés en été

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La plupart des parents ont de bonnes intentions envers leurs enfants et veillent toujours à ce qu’ils soient habillés de manière appropriée. Une petite brise fraîche à 30° C n’est toutefois pas une raison pour porter une petite veste. Souvent, les boutons de chaleur chez les enfants se manifestent surtout sur les parties du corps où les vêtements sont à même la peau.

Les boutons de chaleur se manifestent surtout

• sur le ventre,
• le dos,
• sur le cou, sur le visage,
• ainsi que sous la couche dans la région des cuisses
• ainsi que dans le creux des genoux et le pli des bras.

Les zones où les enfants transpirent beaucoup, où les frottements sont plus importants ou encore où les vêtements sont directement en contact avec la peau, sont particulièrement sujettes à l’apparition de ces petits boutons.

Conseil : les vêtements ne doivent pas être étanches à l’air, mais permettre un léger refroidissement par le vent. Enlevez donc aussi les chaussettes de votre enfant et renoncez au chapeau de soleil à l’ombre.

3. le traitement des boutons de chaleur – voici comment procéder

Si les boutons de chaleur apparaissent chez les enfants et que la peau commence à les démanger, la question se pose de savoir ce que vous pouvez faire.
Comme mesure immédiate, vous devriez veiller à ce que votre enfant se rafraîchisse un peu à l’ombre. Laissez un peu d’air sur la peau de votre enfant afin que la chaleur ne s’accumule pas entre la peau et les vêtements.

Si vous suivez ces conseils, les démangeaisons disparaissent dans la plupart des cas en l’espace de quelques heures, parfois même après quelques jours. Un traitement avec des remèdes maison est généralement suffisant.
Ce qui est efficace dépend toutefois de la durée de la forte transpiration de votre enfant et de la gravité des boutons de chaleur.

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Utilisez de la poudre pour bébé afin d’apaiser et de rafraîchir la peau irritée. Un bain dans de l’eau un peu plus fraîche ou quelques compresses fraîches, mais pas glacées, peuvent également faire l’affaire.

Avec du vinaigre de cidre dilué (3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre pour un litre d’eau), vous pouvez passer délicatement un doigt sur les zones de peau rougies. Le vinaigre de cidre a un effet désinfectant, de sorte que les glandes sudoripares obstruées ne s’enflamment pas facilement.

Si les zones cutanées démangent beaucoup ou si les boutons de chaleur ne disparaissent pas en quelques jours, vous pouvez recourir, en plus des remèdes maison, à des remèdes homéopathiques ou à des crèmes médicales.

La pommade au zinc ou les crèmes à la silice favorisent la guérison. Avant de recourir à ce type de traitement, contactez toutefois votre pédiatre.

Conseil : veillez à ce que votre enfant boive suffisamment lorsqu’il fait chaud. En cas de boutons de chaleur, vous veillez à ce que les substances inflammatoires puissent être plus facilement évacuées de la peau en buvant suffisamment de liquide.

4. prévenir les boutons de chaleur chez les enfants

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Pour protéger la santé de votre enfant, les boutons de chaleur doivent être aussi rares que possible. Pendant les journées d’été particulièrement chaudes, et notamment en vacances, veillez donc à une exposition modérée au soleil ainsi qu’à des vêtements adaptés. Le chapeau de soleil est certes important, mais pas si votre enfant se trouve entièrement à l’ombre.

Il est également important d’enlever ses chaussures et ses chaussettes pour lui permettre de prendre l’air.

Il est préférable de porter des vêtements en coton qui laissent passer l’air. Les tissus en soie ont certes un effet rafraîchissant, mais ils ne constituent pas une véritable alternative pour beaucoup de parents. Le t-shirt ne doit pas non plus être rentré dans le pantalon des bébés lorsqu’il fait chaud. En outre, un rafraîchissement à la piscine, dans la mer ou au bord d’un lac de baignade peut aider.

L’appartement doit être aussi frais que possible. Si cela ne peut pas être garanti par l’aération pendant les nuits tropicales, veillez à utiliser une fine couette d’été la nuit afin que la couverture ne devienne pas un problème.

5e recommandation de la rédaction : Guide de santé pour les enfants