La confiance primaire chez le bébé : comment renforcer le lien avec votre enfant dès le départ

La confiance primaire est un sentiment marquant qui se développe dès les premiers mois de vie. Vous pouvez la renforcer chez votre bébé afin qu’il se sente en sécurité et qu’il aborde le monde avec …

La confiance primaire chez le bébé : comment renforcer le lien avec votre enfant dès le départ

Baby lächelt unter den Händen der Eltern
  1. Magazine
  2. »
  3. Santé
  4. »
  5. Développement de l'enfant
  6. »
  7. La confiance primaire chez le bébé : comment renforcer le lien avec votre enfant dès le départ
Qu’est-ce que la confiance primaire ?

Selon la définition, c’est l’expérience du bébé que ses propres besoins sont pris au sérieux et que la personne de référence est là quand on a besoin d’elle.

Comment peut-on construire la confiance primaire ?

Grâce à une attention fiable et affectueuse au cours des premiers mois, les bébés apprennent la confiance primaire et l’emportent dans la vie comme base de bonheur.

Quelles sont les conséquences d’un manque de confiance primaire ?

Les personnes qui n’ont pas confiance en elles ont moins d’assurance, se sentent inadéquates, doutent d’elles-mêmes et des autres et sont plus méfiantes et anxieuses que les autres.

La confiance primaire est un sentiment marquant qui se développe dès les premiers mois de vie. Vous pouvez la renforcer chez votre bébé afin qu’il se sente en sécurité et qu’il aborde le monde avec une attitude positive. Plus tard, il sera difficile de rattraper ce développement, ou seulement de manière incomplète.

[button]Guides complémentaires pour une bonne relation parents-bébé[/button]

1. la confiance originelle résulte d’une relation de cause à effet

Mutter mit weinendem Baby
Les pleurs sont le langage par lequel les bébés peuvent montrer que quelque chose ne va pas.

Un bébé qui vient de naître doit faire face à un monde qui semble hostile : La protection et la chaleur du ventre maternel ont disparu, il fait plus froid et beaucoup plus de bruit. De plus, il apprend à connaître la faim et la digestion commence (souvent de manière douloureuse).

Le bébé lui-même ne peut rien faire d’autre que de crier. S’il a froid, s’il transpire, s’il a faim, s’il a mal, s’il a peur ou s’il a besoin d’être entouré, il ne peut se faire comprendre qu’en émettant ces sons. Si quelqu’un arrive rapidement et s’occupe de lui, un sentiment de sécurité s’ancre dans la personnalité du bébé: on s’occupe de moi et on me prend au sérieux, je ne suis pas seul, je suis aimé.

Conseil : une fiabilité aimante est la meilleure base pour une personnalité stable du bébé.

2 : « Laisse-le donc pleurer » est le pire des conseils !

Les conseils d’éducation évoluent au fil du temps. Le conseil de laisser pleurer son enfant a longtemps fait des ravages. Les hypothèses selon lesquelles le bébé deviendrait plus autonome et que ses poumons s’en trouveraient renforcés sont toutes deux fausses :

Les poumons des bébés qui n’ont pas besoin de quémander de l’attention pendant longtemps se développent également de manière satisfaisante. Et comment un bébé peut-il être autonome ? Il ne peut pas s’occuper de lui-même. Il a besoin de ses parents ou d’autres personnes de référence.

La négligence que représente le fait de « laisser pleurer » a cependant des conséquences bien plus néfastes, à savoir un manque de confiance primaire. Le bébé sent qu’il a un besoin et que personne ne s’en occupe. Il apprend directement qu’il n’est pas particulièrement important et qu’il ne peut compter sur personne. Et c’est une leçon qui aura de l’importance toute sa vie, car elle s’incruste dans son inconscient et ne peut guère être révisée.

3. les effets de la confiance originelle sont multiples.

Vater mit weinendem Baby im Bett
Une réaction rapide soutient la confiance primaire – même si vous êtes fatigué ou désemparé.

Pour que le bébé puisse construire une confiance primaire, vous n’avez même pas toujours besoin, en tant que parents ou personnes de référence, de savoir immédiatement ce qui lui manque : il suffit que vous signaliez une volonté immédiate de vous occuper du problème. Les effets positifs sont vastes, mais les effets négatifs du manque de confiance primaire le sont aussi.

3.1 Voici comment agit une confiance primaire saine

Si le bébé reçoit un amour et une sécurité inconditionnels sous la forme d’une affection fiable, il acquiert une attitude de base positive face à la vie. Il apprend à faire confiance aux autres et possède généralement un caractère équilibré et satisfait. Plus tard, il surmonte souvent assez bien les situations de crise et sait souvent faire face aux déceptions. Il se caractérise par une bonne confiance en soi et est ouvert aux autres.

3.2 Les conséquences d’un manque de confiance primaire

Mann mit Selbstzweifeln
Le manque de confiance en soi entraîne la méfiance, la peur de l’engagement et le doute de soi
.

Si la confiance originelle est perturbée chez le bébé, des signes sont visibles chez les adultes : Ils développent plus rapidement la méfiance et le doute de soi et ont souvent une vision pessimiste du monde. Ils souffrent souvent d’une peur de l’engagement et d’un déséquilibre qui, dans les cas graves, peuvent aller jusqu’à la dépression, voire à un trouble de la personnalité.

Beaucoup d’entre eux développent une tendance au perfectionnisme, qui s’accompagne d’un sentiment perpétuel de ne pas être à la hauteur. Nombreux sont ceux qui ne parviennent pas à se défaire d’un certain sentiment d’insuffisance tout au long de leur vie. Des retards de développement ou des troubles de l’apprentissage peuvent également apparaître durant l’enfance.

4 Voici comment développer la confiance primaire chez votre enfant.

Il existe quelques règles simples en théorie qui vous permettront d’insuffler la confiance primaire à votre bébé:

  • Soyez toujours là lorsqu’il pleure et prenez soin de lui.
  • Gardez à l’esprit que le bébé ne peut pas savoir que vous êtes seulement dans la pièce d’à côté – il doit partir du principe que vous êtes parti et que vous le laissez seul.
  • Établissez beaucoup et souvent un contact physique, faites des câlins et des mamours au bébé.
  • Exprimez autant de calme et de sérénité que possible.
  • Parlez d’une voix aussi amicale et chaleureuse que possible.
  • Respectez les rituels tels que les heures de repas régulières, les siestes ou les promenades.
  • Les personnes de référence ne doivent pas changer constamment (par exemple, une nouvelle nounou).

À partir de l’âge de six mois environ, le lien est si solide et la confiance primaire si bien ancrée que le bébé commence à vous mettre à l’épreuve : saurez-vous toujours sauter lorsqu’il jettera sa tétine par terre pour la douzième fois ? Vous pouvez maintenant commencer à lui montrer les premières limites en lui disant « non » et en ne lui rendant la tétine que lorsque vous avez terminé votre tâche actuelle.

Conseil : vous n’êtes pas un parent corbeau si vous faites cela – même si vous en avez l’impression au début.

5) La confiance primaire est-elle perturbée ? Ces signes existent

Mutter ohne Urvertrauen kümmert sich um Baby
Si vous n’avez pas vous-même la confiance originelle, vous devez redoubler d’efforts pour la construire pour votre bébé.

Vous souhaitez renforcer votre bébé et lui donner le meilleur départ possible dans la vie, mais ce n’est pas toujours facile. Certaines personnes n’ont elles-mêmes pas ou peu de confiance originelle. Elles doivent être très réfléchies pour ne pas transmettre cette expérience à leur bébé.

Certaines mères souffrent de dépression post-partum, certains pères de stress. Le deuil peut également vous empêcher d’offrir au bébé la proximité dont il a besoin. Les signes possibles d’un déficit peuvent être les suivants :

  • le bébé n’arrête pas de pleurer
  • il a du mal à dormir
  • il refuse le sein ou le biberon
  • le bébé est fondamentalement agité

6. voici ce que vous pouvez faire si vous craignez des problèmes dans la construction de la confiance primaire

Vous ne savez pas ce que cela peut être d’autre : Vous faites en fait tout ce qu’il faut, mais le bébé pleure quand même et ne se laisse pas calmer. De nombreux facteurs différents peuvent être à l’origine de ce problème.

Junge überforderte Mutter mit Baby
Avoir un bébé est une tâche énorme – il arrive régulièrement que les jeunes parents soient surmenés.

Outre ceux mentionnés ci-dessus comme la dépression, le stress et le deuil, il peut s’agir tout simplement d’un surmenage : Votre vie vient d’être complètement chamboulée, vous manquez de sommeil et la peur de faire quelque chose de mal est aussi grande que votre amour pour votre bébé. Ce n’est absolument pas anormal.

Le bébé ressent la peur et l’inquiétude et y réagit. Dans ce cas, il est déjà très utile de réagir de manière fiable aux pleurs ou de reprendre une réaction rapide si vous n’avez pas réussi à le faire une fois : Les petites interruptions de la confiance primaire peuvent être rapidement rétablies.

Le service ambulatoire des pleurs offreune aide pratique pour les bébés dits « à l’écrit « : vous y recevez un soutien mêlant psychologie et exercices physiques, qui vous aide à calmer le bébé et à lui insuffler la confiance originelle malgré un début difficile. Plus tôt vous aurez recours à cette aide, mieux ce sera pour vous et pour le bébé.

Conseil : accepter de l’aide ne signifie pas que vous êtes de mauvais parents – cela signifie que vous faites tout pour le bonheur de votre bébé.

7. guides complémentaires pour une bonne relation parents-bébé

Articles similaires