La motricité fine présuppose une bonne coordination des petits muscles. Celle-ci est nécessaire aussi bien pour la parole que pour une grande dextérité.
La motricité fine commence dès la préhension et la tenue des premiers objets. Vous trouverez ici d’autres aptitudes motrices fines ainsi que le moment où votre enfant doit les maîtriser.
L’éventail de jeux et d’exercices visant à développer la motricité fine est extrêmement large. La pâte à modeler ou les perles peuvent constituer des aides.
Contrairement àla motricité globale, la motricité fine concerne desmouvements petits et très précis que nous rencontrons régulièrement dans la vie quotidienne.
Chez les enfants, ces capacités ne sont pas encore présentes au départ, c’est pourquoi vous devez encourager la motricité fine de manière ciblée.
Mais quels sont les exercices qui permettent de développer la motricité fine ? Pourquoi la motricité fine est-elle si importante ? Et que recouvre cette notion ?
Dans notre article, nous expliquons ce qu’est la motricité fine et présentons différents jeux qui permettent d ‘entraîner la motricité fine chez les enfants.
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Table des matières
1. l’interaction parfaite des petits muscles
Dans un premier temps, de nombreux parents se concentrent sur les capacités motrices grossières de base. Bien entendu, il est plus impressionnant de voir un enfant se hisser sur une chaise ou faire ses premiers pas pour la première fois.
Cependant, saisir une balle ou placer un objet avec précision est également un énorme défi qu’il ne faut pas sous-estimer.
La mobilité, la coordination ainsi que le lien avec les informations visuelles sont autant d’éléments qui constituent la motricité fine.
Le bricolage au jardin d’enfants permet déjà de poser de nombreuses bases pour les capacités de motricité fine. Cela devient encore plus important lorsque les enfants entrent à l’école primaire et apprennent à écrire.
Outre la dextérité, la motricité fine comprend les domaines suivants :
- les mouvements de la bouche et de la langue
- les mimiques des muscles faciaux
- les mouvements des orteils
Pour tous ces aspects, de nombreux petits muscles sont responsables, dont le mouvement ciblé demande du temps. Commencez donc le plus tôt possible à stimuler la motricité fine. Faire des grimaces n’est donc pas seulement une bêtise, mais fait également partie du processus d’apprentissage.
2. exercices pour développer la motricité fine chez les enfants
Chaque bébé se développe à un rythme différent. Certains enfants marchent déjà après neuf mois, tandis que d’autres commencent à marcher seuls à 15 ou 16 mois. Cela ne dépend pas toujours de l’encouragement en question, de sorte que vous ne pouvez pas vous attendre à certains résultats après certains intervalles de temps.
Il est plutôt important de donner aux enfants la possibilité de développer leurs capacités motrices fines dès le début. Aidez votre enfant, mais veillez à ce que le plaisir de la tâche soit au centre de vos préoccupations.
Dans les paragraphes suivants, vous trouverez quelques jeux ainsi que des idées pour la vie quotidienne qui vous permettront de développer la motricité fine à l’école maternelle ou même à la maison.
2.1. offrir aux bébés des stimulations variées
Dès le début, les doigts jouent un rôle important pour les bébés. Avec la main, ils saisissent directement. Cependant, au début, le contrôle précis de chaque doigt est encore un peu limité.
Les grosses balles ou les jouets que les enfants peuvent saisir avec toute leur main sont donc idéaux pendant les six premiers mois. Il faut toutefois attendre environ 3 mois pour que les mains soient un peu sous contrôle. Dans les premiers temps, les bébés serrent souvent les poings et ne peuvent pas encore saisir de manière ciblée.
Les premiers exercices de motricité ne sont donc utiles qu’à partir de l’âge de 3 mois.
Avec le temps, les différents objets peuvent devenir de plus en plus petits et complexes, afin que les enfants puissent les examiner en les tournant, en les tenant et en les mettant dans la bouche.
Changez souvent d’objets pour qu’ils soient toujours une occasion de s’occuper.
Attention : veillez à ne pas donner aux jeunes enfants des objets avec lesquels ils pourraient s’étouffer.
2.2 Améliorer la motricité fine en jouant
Le bricolage est un bon moyen de développer la motricité fine des enfants. En effet, lorsque les enfants doivent tenir un crayon pour dessiner ou coordonner des ciseaux pour découper quelque chose, cela demande une grande concentration et une grande dextérité.
Former différentes figures avec de la pâte à modeler ou enfiler des perles sur une ficelle pour créer un collier ou un bracelet sont donc d’excellentes occasions d’améliorer la motricité fine et, accessoirement, d’exercer la créativité.
Expérimenter les couleurs au jardin d’enfants ou construire un château dans le bac à sable sont autant de possibilités de combiner liberté créative et encouragement de la motricité fine.
Si vous souhaitez en même temps mettre l’accent sur le développement du langage, les comptines sont une occasion parfaite.
Essayez donc l’un des jeux suivants pour les enfants de 3 à 4 ans (ou plus âgés) :
- Reproduire des mélodies : Prenez un xylophone et jouez une mélodie simple . La tâche des enfants consiste alors à la reproduire eux-mêmes. Un enfant peut également jouer quelques notes que les autres enfants doivent ensuite reproduire.
- Expérience pieds nus : les pieds sont souvent oubliés dans le domaine de la motricité fine. Essayez donc de reconnaître différents supports avec les enfants, pieds nus et les yeux bandés. L’herbe, le sable, le carrelage, la moquette ou encore le béton ont des sensations très différentes, ce qui permet aux enfants de développer leur sensibilité aux différents matériaux.
Une autre expérience, qui vise plutôt les capacités de coordination, consiste à tâter certains objets avec les pieds.
Bien entendu, cela peut aussi se faire avec les mains, pour rendre les choses un peu plus faciles. - La meilleure grimace : chaque enfant du groupe a pour mission de faire une grimace. En riant beaucoup, les enfants se rapprochent les uns des autres, lèvent leurs inhibitions et apprennent à contrôler les muscles de leur visage.
Conseil : pour les enfants un peu plus âgés, des jeux tels que le Mikado ou le Jenga, qui nécessitent une main ferme, conviennent parfaitement.
2.3 Encourager la motricité fine au quotidien
Les parents et les éducateurs peuvent régulièrement mettre à l’épreuve les capacités motrices fines au quotidien. Se brosser les dents ou enfiler sa veste ou ses chaussures sont des défis pour la motricité fine.
Avec le temps, les enfants sont de plus en plus capables de faire les choses eux-mêmes. N’attendez pas trop longtemps, mais laissez les enfants vous aider le plus tôt possible afin de stimuler leur motricité fine.
Vous trouverez ci-dessous quelques autres idées qui font appel aux capacités de motricité fine :
- Faire des biscuits (pétrir la pâte, la découper avec des moules).
- accrocher et décrocher le linge avec des pinces
- aider à vider le lave-vaisselle
- préparer des amuse-bouches ( embrocher des raisins et des cubes de fromage avec un cure-dent)
- apprendre à faire un nœud
- emballer les cadeaux ensemble (couper le scotch, couper et plier le papier)
- mettre des pièces de monnaie dans une tirelire (les tirelires avec une petite fente sont particulièrement efficaces)
Profitez de chaque occasion qui se présente pour impliquer vos enfants dans ces activités.
3. capacités motrices fines typiques
les déficits de motricité fine :
Selon les chiffres de l’association allemande des ergothérapeutes, environ 10 à 15 % des enfants présentent des difficultés de motricité fine.
Sans un soutien suffisant, il n’y a souvent pas de réussite scolaire à long terme, car le simple fait de tenir un stylo devient un défi.
Dans cette section, nous allons aborder brièvement les compétences motrices fines que les enfants acquièrent généralement après un certain temps. Notez toutefois que chaque enfant a sa propre vitesse et qu’il ne s’agit que d’indications approximatives.
- Après environ 3 mois, les enfants sont en mesure de saisir les premiers objets avec assurance. Le mouvement des différents doigts est possible et les poings ne sont plus tout le temps serrés.
- Après 9 à 10 mois, les enfants peuvent taper des mains. La coordination des deux mains fonctionne dans une large mesure.
- Vers 12 mois, les enfants maîtrisent la prise des pincettes. Les petits objets peuvent donc être tenus avec deux doigts.
- Entre 16 et 18 mois, de nombreux enfants apprennent à tenir des couverts.
- Après environ 2 ½ à 3 ans, les enfants sont capables de découper des objets et de coordonner des ciseaux.
- Vers 4 ans, ils parviennent de mieux en mieux à coordonner leurs mains et leurs yeux. Marcher avec un verre d’eau plein ne pose plus de problème.
- Lorsque les enfants ont 6 ans, le développement de base de la motricité fine est terminé. Cela ne signifie pas pour autant que les capacités ne peuvent plus être améliorées. Il n’y a cependant pratiquement plus de limites à respecter pour stimuler la motricité fine de manière adaptée aux enfants.
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