Un visage rouge et des nausées sont les premiers signes d’un coup de chaleur. Les autres symptômes sont des maux de tête, de la fièvre et une respiration rapide. Dans certaines circonstances, cela peut même aller jusqu’à la perte de connaissance.
Cherchez immédiatement un endroit frais et retirez les vêtements trop chauds de votre enfant. Donnez-lui à boire et commencez à refroidir lentement ses mains et ses pieds avec de l’eau froide ou un tampon réfrigérant.
Il existe plusieurs possibilités, par exemple boire suffisamment et se retirer régulièrement à l’ombre.
Votre enfant a passé beaucoup de temps dehors cet été, il a été exposé au soleil, il a peut-être pris trop de soleil et se plaint maintenant de maux de tête ou d’une sensation de fatigue ? Ces symptômes peuvent alors être le signe d’une insolation ou d’un coup de chaleur chez l’enfant. Une tête très rouge, des joues rouges et une coloration blanche autour de la bouche peuvent également être les signes d’un coup de chaleur.
Nous vous expliquons dans ce guide ce que vous pouvez faire pour traiter le plus rapidement possible le coup de chaleur ainsi que les principaux gestes de premiers secours en cas de coup de chaleur.
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Table des matières
1. les enfants peuvent dégager moins de chaleur, c’est pourquoi le risque de coup de chaleur est élevé
Les enfants et les adultes peuvent supporter la chaleur de manière très différente. En tant qu’adulte, vous savez ou sentez quand il fait trop chaud et vous en tirez les conséquences : vous allez à l’ombre, vous buvez une grande gorgée. En revanche, les petits enfants n’ont pas encore la sensation de savoir s’ils ont trop chaud et quand ils ont trop chaud. Les os de leur crâne sont encore très fins et leurs cheveux ne sont pas non plus aussi denses que ceux des grands enfants ou des adultes.
Chez les enfants, il est important de traiter rapidement un coup de chaleur. S’ils sont exposés très longtemps et de manière prolongée à la chaleur, comme c’est le cas en été, un épuisement dû à la chaleur ou un coup de chaleur peut rapidement survenir. Cela se produit parce que le corps n’a pas la possibilité d’évacuer la chaleur.
Les circonstances défavorables qui peuvent provoquer un coup de chaleur sont des vêtements trop chauds ou un séjour trop long en voiture. C’est là que le danger est le plus grand, car la voiture se réchauffe extrêmement vite en cas de rayonnement solaire intense, ce qui peut entraîner des températures très élevées.
Attention : ne laissez jamais votre enfant seul dans la voiture lorsqu’il fait chaud. Même si votre enfant dort, il vaut mieux le sortir de la voiture.
En bref : un coup de chaleur menace chaque fois que le corps ne peut plus réguler la chaleur. Les nourrissons produisent encore très peu de sueur par rapport aux enfants plus grands et aux adultes, c’est pourquoi ils sont les plus touchés. Ils ne peuvent pas évacuer la chaleur par la transpiration. Si vous vous déplacez avec votre bébé en été, que ce soit en voiture ou dans une poussette, vérifiez les vêtements de l’enfant.
Conseil : pour vérifier si votre bébé a trop chaud, posez votre main sur sa nuque. Si elle est sèche au toucher, tout va bien. En revanche, si elle est humide, vous devez rapidement prévoir des vêtements plus aérés.
2. voici comment reconnaître un coup de chaleur chez votre enfant
Si vous remarquez que votre enfant a le visage très rouge d’un seul coup ou qu’il se plaint de nausées, vous devez vous éloigner avec lui le plus rapidement possible de la source de chaleur. D’autres symptômes sont des maux de tête, de la fièvre et une respiration rapide et il peut même arriver qu’il perde connaissance. Dans ce cas, une aide immédiate est nécessaire.
Il est fréquent qu’un enfant victime d’un coup de chaleur ait la diarrhée et perde ainsi encore plus de liquide. Compensez cette perte de liquide en lui donnant beaucoup à boire. Dans le pire des cas, la chaleur peut également provoquer une réaction inflammatoire au niveau du cerveau.
3. votre enfant a un coup de chaleur ? Ce que vous devez faire, c’est faire baisser la température
Si vous soupçonnez que votre enfant a un coup de chaleur ou qu’il a beaucoup trop chaud, vous devez prendre ces mesures immédiates comme premier traitement afin de faire baisser la température corporelle et de prévenir la déshydratation:
- Cherchez immédiatement un endroit frais.
- Retirez les vêtements trop chauds de votre enfant.
- Donnez à boire à votre enfant.
- Commencez à refroidir lentement les mains et les pieds de votre enfant avec de l’eau froide ou un tampon réfrigérant.
- Si votre enfant est inconscient, mettez-le en position latérale de sécurité.
- Les remèdes maison peuvent également aider : Faites des enveloppements froids sur les mollets pour faire baisser la température du corps, comme vous le feriez en cas de fièvre.
Premiers secours en cas de coup de chaleur : position latérale de sécurité
Mesures d’urgence
Un coup de chaleur est une urgence parmi tant d’autres. Il est important de réagir correctement dans tous les cas. Les principales mesures d’urgence chez l’enfant sont résumées dans cette brochure d’information sur la sécurité des enfants.
Si votre enfant est inconscient après un coup de chaleur, vous devez prendre les mesures de premiers secours. Placez votre enfant en position latérale de sécurité. À l’âge de 3 ou 4 ans, cela fonctionne déjà très bien. Si l’enfant est encore plus petit (moins de 2 ans), retournez-le sur le ventre.
Les voies respiratoires doivent être dégagées si l’enfant vomit. Si, malgré toutes les mesures prises, l’enfant fait un arrêt respiratoire ou cardiovasculaire, appelez immédiatement les secours et commencez la réanimation. La durée de l’intervention varie, mais dans l’idéal, elle devrait être effectuée jusqu’à l’arrivée du médecin.
Même si l’enfant est encore conscient, mais qu’il risque de s’évanouir, appelez les secours. Parlez à votre enfant et rassurez-le jusqu’à l’arrivée des secours. Évitez tout effort.
4. une protection solaire et des vêtements légers permettent d’éviter les coups de chaleur
Avant qu’une urgence ne se produise et que vous deviez prendre des mesures de premiers secours, vous devriez prendre des mesures pour prévenir une insolation chez l’enfant. Vous préviendrez ainsi une insolation et pourrez profiter de la belle journée avec votre enfant et votre famille :
- Veillez toujours à ce que votre enfant ne sorte qu’avec une protection solaire suffisante, un chapeau de soleil sur la tête et des vêtements légers lorsqu’il fait chaud en été.
- Fournissez à votre enfant suffisamment de boissons.
- Réduisez au minimum la durée d’ exposition au soleil.
- Il est préférable de déplacerles courses folles et les activités sportives excessives en cas de chaleur vers un endroit plus frais.
- Pour les bébés, une ombrelle fixée à la poussette ne suffit pas encore à les protéger de la chaleur. Cherchez un endroit où il y a, dans le meilleur des cas, de l’ombre naturelle.
- Lors d’un séjour au lac ou à la piscine en plein air, vous devez veiller à ce que votre enfant ne reste pas trop longtemps dans l’eau. La lumière du soleil est réfléchie par l’eau, ce qui fait que le corps de l’enfant chauffe encore plus vite.
- Asseyez-vous régulièrement à l’ombre avec votre enfant et savourez ensemble une grande glace.
Conseil : pendant la grossesse, il en va d’ailleurs de même que pour les jeunes enfants : évitez de rester trop longtemps au soleil. Cela vous fatiguera trop, vous et votre bébé.