Les symptômes les plus fréquents et les plus évidents sont une forte pression, des selles grumeleuses, un blocage de l’anus, un passage incomplet aux toilettes et des selles rares.
Il n’est pas rare que des problèmes psychiques débouchent sur une constipation. Les enfants de divorcés, par exemple, sont plus susceptibles d’être constipés que ceux qui grandissent dans des familles heureuses.
Il existe de nombreuses possibilités d’aider votre enfant. Nourrissez par exemple votre enfant avec une alimentation riche en fibres et veillez à ce qu’il mange beaucoup de fruits et de légumes frais, volontiers sous forme de jus. Vous trouverez d’autres conseils au chapitre 4.
Au secours, mon enfant n’est pas allé à la selle depuis un jour ! Vous avez peut-être entendu des appels à l’aide comme celui-ci de la part de jeunes parents ou vous vous êtes peut-être déjà demandé : que faire contre la constipation chez les enfants ? À ce stade, nous souhaitons tout d’abord lever l’alerte. Pas de panique, on ne parle de constipation chez les enfants que lorsqu’ils n’ont pas pu faire leurs grosses affaires depuis plus de trois jours et qu’ils évacuent des selles dures en souffrant.
Le passage aux toilettes ne pourrait en effet pas être plus différent : Certaines personnes vont à la selle trois fois par jour, d’autres seulement trois fois par semaine. Tant que votre enfant se situe dans ce cadre, c’est tout à fait normal et discret. Nous vous expliquons dans cet article comment vous pouvez aider votre enfant s’il s’agit effectivement d’une constipation.
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Table des matières
1. les médecins distinguent la constipation aiguë et la constipation chronique
Nous l’avons déjà dit au début : le nombre de visites aux toilettes varie d’une personne à l’autre, mais il existe néanmoins des signes, des indices et des symptômes qui parlent en faveur d’une constipation aiguë chez les enfants, tout comme des symptômes qui permettent de conclure à une constipation chronique chez les enfants.
Le tableau suivant montre comment reconnaître les différents types de constipation :
| Constipation chronique | Constipation aiguë | |
|---|---|---|
| Symptômes |
|
|
| Durée des symptômes | trois mois | à court terme |
| conséquences possibles | la constipation chronique doit être traitée chirurgicalement ou par des médicaments | risque d’occlusion intestinale |
2. une mauvaise alimentation ou des problèmes psychologiques peuvent entraîner une constipation
Comme pour presque toutes les maladies infantiles, les causes de la constipation sont très variées. Les causes peuvent être des maladies ou des inflammations de l’intestin, des nerfs dysfonctionnels dans l’intestin et, enfin, des troubles de la thyroïde.
Très souvent, c’est une mauvaise alimentation qui est en cause, car en général, beaucoup de gens ne consomment pas assez de fibres, ne boivent pas assez et ne font pas assez d’exercice. Dans le pire des cas, ce comportement se transmet automatiquement ou est copié par nos enfants.
Il n’est pas rare que des problèmes psychologiques débouchent sur une constipation chez les enfants, c’est le terme médical utilisé pour désigner la constipation chez les enfants. Les enfants de divorcés, par exemple, sont plus susceptibles d’être constipés que ceux qui grandissent dans des familles heureuses, mais un déménagement ou des conflits à l’école peuvent également être un facteur déclenchant possible.
Une fois la constipation installée, votre enfant associera peut-être la défécation – ce que l’on appelle le décollement – à la douleur. Il se retient ainsi de plus en plus, ce qui durcit encore les selles. La fois suivante sera encore plus douloureuse et un cercle vicieux commencera.
3. une radiographie chez le pédiatre permet d’établir un diagnostic clair
Si vous constatez que votre enfant souffre de constipation, adressez-vous à votre pédiatre. Il examinera votre enfant et, en cas de doute, demandera une radiographie. Une échographie, des analyses de laboratoire ou une coloscopie sont également possibles. Enfin, il faut s’assurer que la constipation n’a pas de cause organique. Un lavement avec un clystère peut aider à court terme, mais ne doit pas être utilisé trop souvent. L’intestin peut s’y habituer et devenir paresseux.
3.1 Empêcher le cercle vicieux en agissant sur la consistance des selles
Veillez à ce que les selles de votre enfant soient aussi molles que possible, compte tenu de son alimentation. Si elles sont molles, elles peuvent être évacuées sans douleur.
Cette liste montre ce qui peut aider votre enfant à « se détacher » (c’est-à-dire à aller à la selle) :
- Vous pouvez donner du sirop de figues, du jus de lactulose ou du lactose comme « émollient », mais les figues sèches, les pruneaux et les huiles sont également des remèdes éprouvés contre la constipation. Ils sont considérés comme les remèdes maison les plus courants contre la constipation.
- Évitez les bananes, les produits contenant du cacao (chocolat) et les fast-foods. Ces aliments ont tendance à « bourrer » et à durcir les selles. Proposez à votre enfant des fruits et légumes frais, de la salade ou des céréales.
- L’homéopathie peut également vous aider en cas de constipation : Sulfur, Silicea, Bryonia, Nux vomica et Lycopodium sont les remèdes contre les symptômes de la constipation.
4. en faisant suffisamment d’exercice, en adoptant une alimentation équilibrée et en prenant le temps de manger, vous éviterez la constipation chez les enfants et favoriserez la « dissolution ».
La constipation est très pénible pour votre enfant. Ce qui aide, ce sont des remèdes maison et des conseils faciles à suivre en matière d’exercice, d’alimentation et d’habitudes alimentaires pour éviter la constipation.
- Offrez à votre enfant beaucoup d’espace pour bouger, il doit pouvoir se défouler.
- Un passage régulier aux toilettes peut entraîner l’intestin, il est donc judicieux de créer des rituels.
- Un massage du ventre le matin peut faire des miracles.
- Nourrissez votre enfant avec une alimentation riche en fibres, cela aide à la digestion.
- Accordez à votre progéniture beaucoup de temps aux toilettes, ne lui demandez jamais de s’impatienter : Combien de temps cela va-t-il durer ?
- Aidez votre enfant à adopter une position à 35 degrés sur les toilettes à l’aide d’un tabouret de toilette. Cela favorise la vidange de l’intestin.
- Ne vous précipitez pas au moment du repas. Veillez à ce que votre enfant mâche consciencieusement, car la digestion commence déjà dans la bouche.
- Proposez à votre enfant un verre de jus de fruits ou d’eau après le lever et incitez-le à boire, car il devrait boire deux litres par jour.
- Évitez le stress et veillez à ce que votre enfant se détende.
- Veillez à ce que votre enfant mange beaucoup de fruits et de légumes frais, volontiers sous forme de jus contre la constipation.
