Apprendre à faire du vélo : comment apprendre à votre enfant à faire du vélo

Tôt ou tard, la plupart des enfants sont attirés par le vélo. Profitez de la motivation de votre enfant pour apprendre à faire du vélo. Mais quelle est la meilleure façon d’apprendre à vos enfants …

Apprendre à faire du vélo : comment apprendre à votre enfant à faire du vélo

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À quelle vitesse les enfants apprennent-ils à faire du vélo ?

Les enfants qui apprennent à faire du vélo vont à leur propre rythme. Ne surchargez pas votre progéniture, faites preuve de patience et suivez son exemple.

Les roues d’appui sont-elles utiles au début ?

Les roues vissées suggèrent la sécurité. Mais c’est trompeur, car votre enfant n’apprend pas à garder l’équilibre. Renoncez à ce prétendu outil, même s’il part d’une bonne intention.

À quel âge les enfants peuvent-ils circuler dans la rue ?

Avant huit ans, vous devez utiliser le trottoir, entre huit et dix ans, la route et le trottoir sont tous deux acceptables. À partir de dix ans, il faut rouler sur la route.

Tôt ou tard, la plupart des enfants sont attirés par le vélo. Profitez de la motivation de votre enfant pour apprendre à faire du vélo.

Mais quelle est la meilleure façon d’apprendre à vos enfants à faire du vélo ? Combien de temps faut-il prévoir et à quoi ressemble un bon soutien ?

Dans notre guide, nous avons réuni de nombreux conseils pour rouler en toute sécurité dans la circulation routière. Vous y apprendrez quel équipement de protection est utile, comment réagir en cas de chute et comment transmettre à votre enfant un sentiment de sécurité.

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1. chaque enfant a son propre rythme

Ab wann Fahrrad
Avec un vélo d’exercice, vous favorisez un bon sens de l’équilibre
.

Il est difficile de donner des indications générales sur l’âge auquel les enfants devraient apprendre à faire du vélo. Les enfants se développent de manière très différente. Certains sont capables de marcher très tôt et améliorent rapidement leurs capacités motrices.

D’autres enfants ont besoin d’un peu plus de temps. Cela ne signifie en aucun cas qu’ils seront moins aptes à conduire plus tard.

Lorsque votre enfant a trois ans, vous pouvez envisager d’apprendre à faire du vélo pour la première fois. Il n’y a toutefois aucun problème à ce que vous mettiez votre enfant sur un vélo pour la première fois à cinq, six ou sept ans.

Prenez votre décision en fonction de votre enfant. Si votre enfant exprime le souhait de faire du vélo, vous ne devriez pas vous y opposer, quel que soit son âge. Bien sûr, vous pouvez aussi demander concrètement si faire du vélo serait une idée.

Pour évaluer les capacités motrices de votre enfant et les stimuler encore un peu, nous vous recommandons les outils suivants :

  • un vélo d’exercice
  • une trottinette

Ces deux engins de jeu sont parfaits pour entraîner le sens de l’équilibre. Contrairement au vélo, les jambes sont toutefois un peu plus proches de la terre, ce qui permet aux enfants de se sentir en sécurité et de s’arrêter facilement à tout moment.

2. la patience permet d’arriver plus vite au but

Il n’y a rien de pire que de se fixer des heures fixes pour apprendre à faire du vélo à un enfant. Vous vous mettez ainsi sous pression, et surtout votre enfant.
Si quelque chose ne se passe pas comme prévu, cela se termine souvent par une dispute et le vélo finit dans un coin.
Trouvez un endroit calme, grand et si possible plat. L’idéal est de trouver des places de parking qui sont généralement vides le dimanche.

Wann lernen Kinder Fahrradfahren?
Prenez le temps de vous entraîner
.

Les routes goudronnées sont les plus appropriées. N’essayez pas d’apprendre à votre enfant à faire du vélo sur une pelouse.
Le risque de blessure y est certes un peu moins élevé, mais les premiers essais de conduite sur gazon seront inutilement difficiles.

Lorsque les enfants apprennent à faire du vélo, ils ont d’abord besoin d’un peu d’aide pour se tenir sur le vélo. Pour les premiers essais, il est judicieux de se placer devant le vélo. Il est préférable de tenir votre enfant par les épaules.

Ainsi, votre enfant doit garder l’équilibre lui-même, il est seulement stabilisé en plus. En revanche, si vous tenez le guidon ou la selle, vous empêchez votre enfant de faire ses propres mouvements. Vous faites donc plutôt obstacle au processus d’apprentissage.

Si ce premier exercice fonctionne relativement bien, vous pouvez ensuite pousser doucement votre enfant par derrière. En poussant, il n’est pas nécessaire de pédaler soi-même. En revanche, en poussant brièvement, le trajet se termine très rapidement si les pédales sont ignorées. Vous encouragez ainsi votre enfant à pédaler de manière autonome.

Ces exercices peuvent durer un certain temps. Gardez donc toujours votre calme et, surtout, ne vous précipitez pas si votre enfant menace de tomber.
Après les premiers essais, au cours desquels vous pouvez éviter une chute, il n’est pas grave que votre enfant dégringole de son vélo. A faible vitesse, la plupart des enfants perdent plus rapidement leur peur de tomber s’ils l’ont déjà expérimentée au début.

Attention : les roues stabilisatrices sont un vestige du passé. Les roues vissées suggèrent la sécurité. Mais c’est trompeur, car votre enfant n’apprend pas à garder l’équilibre. Renoncez à ce prétendu accessoire, même s’il part d’une bonne intention.

3. le premier vélo est quelque chose de spécial

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Le premier vélo doit être bien adapté
.

La taille du premier vélo dépend de la taille de l’enfant. Un vélo pour enfant de 3 ans devrait avoir en moyenne environ 14 pouces. Les vélos pour enfants commencent généralement à partir d’une taille de 12 pouces. Le cadre ainsi que le guidon sont adaptés en conséquence, de sorte que vous n’avez que peu de soucis à vous faire à ce sujet au cours des premières années.

Si vous cherchez un vélo pour enfant de 4 ans, vous pouvez déjà opter pour un vélo de 16 pouces.
Dans le petit tableau ci-dessous, nous avons comparé la taille du corps et la taille des pneus correspondante. Même si votre enfant grandit très vite à cette période, ne commencez pas avec un vélo trop grand. Il vaut mieux acheter un vélo d’occasion adapté à la taille de votre enfant.

Taille du corps Taille du vélo
Moins d’un mètre 12 pouces
100 et 105 cm 14 pouces
105 et 110 cm 16 pouces
110 et 120 cm 18 pouces
120 à 130 cm 20 pouces
130 à 140 cm 24 pouces

Les vélos pour adultes commencent à partir de 26 pouces. La taille du cadre joue ici un rôle décisif. Celle-ci est toutefois généralement uniforme pour les vélos d’enfants.

Pour le premier vélo, vous devez d’abord régler la selle de manière à ce que votre enfant puisse toucher le sol confortablement avec les deux pieds. Dès qu’il aura acquis une certaine expérience de la conduite, il suffira que la pointe des pieds touche le sol.

Lors du réglage du guidon, veillez à ce que votre enfant puisse atteindre facilement les freins. Pour ne pas dépendre du frein au guidon lors des premières heures d’entraînement, vous pouvez également choisir un vélo avec rétropédalage.
Si l’on sait s’aider d’un frein régulier dès le début, il n’est pas nécessaire de s’adapter à un nouveau vélo. Les vélos pour adultes ne sont pas équipés de rétropédalage, à quelques exceptions près.

4) Le casque est obligatoire pour les enfants qui apprennent à faire du vélo.

Kinderfahrrad für 3-Jährige
Ne laissez pas votre enfant faire du vélo sans casque
.

Quel que soit l’âge auquel les enfants apprennent à faire du vélo, le casque fait partie de l’équipement de base. Un bon casque, qui protège la tête de votre enfant de manière sûre contre les blessures, ne doit pas être cher.
L’important est que le modèle soit certifié et s’adapte parfaitement. Réglez la sangle du casque et la fermeture de l’anneau de tête de manière à ce que seul un léger mouvement soit possible et que le casque reste bien en place.
En règle générale, il ne devrait pas y avoir plus d’un doigt entre la fermeture et le menton.

Aucun autre équipement de protection n’est nécessaire. Les coudières et les genouillères limitent considérablement les mouvements sur le vélo. En outre, il n’y a aucun problème si votre enfant se blesse un jour.
Cela fait partie de la pratique du vélo.

Trop de protections donnent l’impression qu’il s’agit de quelque chose de risqué. De plus, il peut sembler étrange d’équiper votre enfant de toutes les protections disponibles, mais de ne pas en porter vous-même.

Conseil : même si le port du casque n’est pas obligatoire en Allemagne, vous devriez , en tant qu’adulte, montrer l’exemple et porter un casque.
D’une part, la protection de votre tête doit avoir de la valeur pour vous, d’autre part, il est plus facile pour vos enfants d’accepter le casque dès le début comme quelque chose de naturel.

5. la participation à la circulation routière est un défi

Lorsque vous apprenez à vos enfants à faire du vélo, vous avez fait le premier pas sur le chemin de la circulation routière. Mais cela ne signifie en aucun cas que vous devez laisser votre enfant s’aventurer seul dans la rue.
Les enfants en bas âge ont beaucoup de mal à se déplacer,

Velo
Initiez progressivement votre enfant à la circulation routière.
  • à estimer les distances
  • à reconnaître les vitesses
  • à garder l’équilibre
  • à conduire d’une seule main
  • regarder autour de soi et rouler en ligne droite

L’angle de vision limité ainsi que la moins bonne orientation spatiale que les enfants ont au départ ne se modifient que lentement. Vers l’âge de neuf ans, un enfant ne peut percevoir qu’environ deux tiers de l’environnement qu’un adulte reconnaît.
Dans la circulation routière, il est pourtant élémentaire de percevoir le plus de choses possible en même temps et de pouvoir évaluer les vitesses avec précision.

Pendant les premières années, vous devriez donc toujours conduire aux côtés de votre enfant dans la circulation routière, afin de pouvoir donner des indications dans les endroits dangereux ou d’intervenir en cas d’urgence.

6. questions et réponses importantes – FAQ

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Les petits bobos sont inévitables quand on apprend à faire du vélo
.

Existe-t-il des cours de vélo pour les adultes qui ne savent pas faire du vélo correctement ?

Pour la plupart des parents, faire du vélo est une évidence. Mais ceux qui n’ont jamais appris à le faire ont de plus en plus de mal à le faire plus tard.

Si vous avez des enfants, c’est le moment idéal pour apprendre à faire du vélo en tant qu’adulte.
Des cours spéciaux sont organisés pour aborder non seulement le vélo en tant que tel, mais aussi la peur qui y est souvent associée.
Il s’agit par exemple de freiner brusquement, de faire des embardées, de tourner ou de passer des endroits particulièrement étroits.

Quel est le contenu habituel des cours de vélo ?

À l’issue du cours, chaque participant doit être en mesure de se déplacer en toute sécurité dans la circulation routière.

Il s’agit notamment de monter et de descendre de vélo, d’anticiper, de se comporter correctement aux carrefours ou en tournant et de rouler d’une seule main pour donner des indications de direction.
En outre, le programme comprend généralement une petite leçon de vélo sur les particularités des différentes roues ainsi que le remontage d’une chaîne qui a sauté.

À quel âge les enfants peuvent-ils conduire dans la circulation routière ?

En dessous de huit ans, il est obligatoire d’utiliser le trottoir, s’il y en a un. Entre huit et dix ans, les enfants peuvent rouler à la fois sur la route et sur le trottoir. À partir du dixième anniversaire, il est obligatoire de rouler sur la route.
Les enfants peuvent utiliser les pistes cyclables spéciales à tout âge.

6. livres pour enfants sur l’apprentissage du vélo

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