Par temps familial, nous entendons les moments que nous passons ensemble en famille. Il s’agit moins de la durée que de la manière de tirer le meilleur parti du temps disponible.
Même si le temps libre est court et que le travail occupe une place importante dans votre vie, il existe des possibilités de profiter au maximum du temps restant.
Heureusement, de nombreuses idées peuvent être facilement intégrées dans la vie quotidienne.
Le mieux est de réfléchir ensemble à ce qui plaira à tous les membres de la famille. Par exemple, allez vous promener ensemble, faites un tour dans un parc d’attractions, prévoyez une balade à vélo ou profitez du soleil au bord d’un lac près de chez vous.
Essayez toujours de faire de nouvelles expériences qui ne sont pas seulement intéressantes pour vous, mais aussi pour vos enfants.
Dans la société actuelle, le temps passé en famille est souvent limité. Le travail joue un rôle très important, si bien qu’il ne reste souvent que peu de place dans la vie quotidienne pour faire quelque chose ensemble.
Or, le temps passé en famille est extrêmement important pour qu’une famille fonctionne durablement. Nous vous montrons donc comment rendre ce temps particulièrement agréable et vous donnons des conseils pour de petites ou de plus grandes excursions.
N’oubliez pas que le temps passé en famille ne peut pas être récupéré. Travaillez donc si possible à un emploi du temps un peu moins chargé afin de profiter de votre vie avec votre famille.
[button] Littérature complémentaire sur le thème du temps en famille [/button]
Table des matières
1. le temps en famille est un bien limité
La plupart des gens sacrifient une grande partie de leur temps au travail. Bien entendu, il est nécessaire que les parents gagnent de l’argent afin de pouvoir satisfaire au moins quelque peu les désirs de leurs enfants. Cependant, tous les parents qui ont beaucoup de temps à consacrer à leurs enfants devraient réfléchir sérieusement à ce qui est le plus important dans la vie.
Est-ce vraiment un zéro de plus sur le relevé de compte ou les premiers pas du bébé, la première chute à vélo ou simplement un rire de pure joie ne comptent-ils pas un peu plus ?
Ceux qui ont l’habitude de sortir de chez eux tous les matins et de ne rentrer le soir que lorsque les enfants viennent d’être couchés oublient souvent ce que signifie réellement profiter de la vie.
Le temps passé en famille doit justement permettre d’atteindre cet objectif. Vivez des moments ensemble qui s’inscrivent durablement dans votre mémoire. Même si le temps est parfois compté, essayez toujours de profiter de moments qui n’appartiennent qu’à vous en tant que famille.
2. temps familial au quotidien – vous n’avez pas besoin de plus de temps libre pour beaucoup de choses
Le temps passé en famille ne se limite pas à des excursions ponctuelles ou à des vacances avec toute la famille. Il peut aussi avoir lieu tous les jours, en profitant de moments quotidiens où vous êtes très proches les uns des autres et où vous vous écoutez.
Vous trouverez ici une petite liste de conseils faciles à intégrer dans le déroulement habituel de la journée :
- Mangez ensemble : Un dîner en commun est un rituel parfait pour permettre à chaque membre de la famille de s’exprimer.
Laissez votre smartphone de côté et concentrez-vous entièrement sur l’écoute et, bien sûr, sur le plaisir. - Cuisiner ensemble : si les enfants sont déjà un peu plus âgés, vous pouvez aussi cuisiner ensemble. Alors que les petits ont encore besoin d’être guidés pour couper les aliments, les enfants un peu plus grands peuvent déjà participer activement.
- Faites du sport ensemble : les loisirs de toutes sortes sont parfaits pour se rapprocher. Même si vous n’avez pas encore d’idée sur la manière dont cela devrait se dérouler, il existe d’innombrables choses que vous n’avez certainement pas encore essayées.
Restez donc ouvert et profitez de quelques instants pour jouer au football dans la prairie ou pour vous balancer ensemble sur une slackline.
Plus votre couple fonctionne bien et se met d’accord, plus il reste de temps précieux en famille à la fin de la journée.
Partagez donc les tâches ménagères afin de pouvoir vous concentrer davantage sur les bonnes choses de la vie.
Vous pouvez voir un petit aperçu du quotidien d’une famille dans cette vidéo :
Conseil : Même s’il n’est pas toujours facile de trouver du temps, il y a beaucoup de choses qui ne prennent que très peu de temps, mais qui vous soudent en tant que famille.
Vous trouverez différentes micro-aventures dans notre article séparé.
3. des expériences particulières qui renforcent la cohésion familiale
Avec l’arrivée d’un bébé, la vie change et il n’est pas rare qu’un train-train quotidien se développe , ne laissant que peu de temps à passer en famille. Mais cela ne devrait pas être le cas.
Essayez donc le plus tôt possible de lutter contre l’ennui au quotidien et d’organiser clairement votre emploi du temps. Ainsi, à la fin de la journée et surtout chaque week-end, vous pourrez vous réjouir d’un temps familial précieux, pendant lequel il ne faudra pas encore laver la voiture, repasser le linge ou nettoyer le couloir.
Profitez activement de votre temps libre pour jouer ensemble, faire des excursions ou rendre visite à des amis.
Pour faciliter la conciliation de la vie familiale et professionnelle, il existe de plus en plus de possibilités de répartir le temps de travail familial.
Vous trouverez ici des informations détaillées sur le site du ministère fédéral de la Famille, des Personnes âgées, des Femmes et de la Jeunesse.
Dans les lignes qui suivent, nous vous présentons brièvement un peu plus en détail quelques idées pour un temps familial particulier.
3.1 Escalader le plus haut sommet
Partez à la recherche du plus haut sommet près de chez vous et commencez votre randonnée ou même votre balade en VTT.
Ce qui est bien avec cette idée, c’est que vous connaissez de mieux en mieux votre environnement et que vous élargissez automatiquement le rayon de vos randonnées à vélo ou à pied.
Vous pouvez facilement adapter le niveau de difficulté des circuits à vos capacités et à l’âge de vos enfants.
3.2 Visiter un zoo
Les animaux exercent une incroyable fascination sur les enfants. Profitez donc de votre temps passé en famille pour visiter un petit parc animalier près de chez vous ou un zoo plus grand.
Le mieux est de vous renseigner directement sur le site Internet correspondant pour savoir quand il y a un nourrissage des animaux ou d’autres offres spéciales, comme par exemple un spectacle aérien.
3.3. faire des biscuits
Pendant la période de Noël, il n’y a rien de plus agréable que l’odeur des biscuits fraîchement cuits. Pourquoi ne pas en faire une journée familiale ?
Même si la préparation de biscuits avec de jeunes enfants prendra probablement beaucoup plus de temps, vous vous rapprocherez d’une manière toute particulière en étalant la pâte et en façonnant les biscuits.
3.4 Escalade de bloc – l’escalade en toute simplicité
Dans une salle d’escalade de bloc, les enfants peuvent s’en donner à cœur joie sur des murs abrupts.
Les parents ne sont bien sûr pas obligés de rester à côté, mais peuvent volontiers participer.
Dans de nombreuses salles, il est en outre possible de discuter ensuite confortablement autour d’un café.
Conseil : pour aller un peu plus haut avec des enfants plus âgés, il est possible de grimper sur un vrai mur d’escalade ou dans un jardin d’escalade.
Des livres pour vous aider à profiter des moments en famille
- Chapman, Gary D. (Author)
- Münch, Erwin (Author)