Le ballet classique pour enfants s’adresse généralement à la tranche d’âge à partir de 6 ans. Dans les cours préparatoires, il est toutefois possible de danser en groupe dès l’âge de 2 ou 3 ans.
Comme vous n’avez pratiquement pas besoin d’équipement, seuls les coûts mensuels des cours sont importants. En général, il faut compter entre 30 et 40 euros pour les cours d’initiation.
En principe, tout exercice physique pour les enfants est préférable à l’absence d’exercice. Dans le domaine des loisirs, la danse classique n’est pas critiquable, elle est même très utile. Ce n’est que dans le domaine professionnel que l’on rencontre plus souvent de sérieux problèmes de pieds.
Les cours de danse classique exercent une grande fascination sur de nombreux jeunes enfants. Cela ne concerne d’ailleurs pas seulement les filles, mais aussi les garçons.
Le ballet pour enfants est toutefois plus qu’un peu de danse. Pour atteindre la souplesse des danseurs de ballet professionnels, des années d’entraînement sont nécessaires.
Vous découvrirez dans notre article pourquoi ce sport est sain pour les enfants et à partir de quand il pourrait devenir malsain.
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Table des matières
1. la danse classique pour les enfants – un passe-temps agréable
Les cours de ballet classiques ne commencent généralement qu’à l’âge d’environ 6 ans. Cependant, les enfants peuvent déjà faire leurs premières expériences de danse à partir de 2 ou 3 ans.
Cette éducation précoce à la danse permet aux enfants de maîtriser plus tard plus facilement les exercices parfois fatigants du ballet pour enfants.
Le fait que les enfants apprennent à bouger au rythme de la musique a un effet particulièrement positif. De nombreux enfants en bas âge le font déjà inconsciemment lorsqu’ils écoutent de la musique sur la chaîne hi-fi à la maison. Lorsqu’un bébé remue les hanches, cela a souvent l’air très mignon.
Ce plaisir de bouger peut toutefois être utilisé pour entraîner les capacités motrices dès le plus jeune âge.
La danse classique est donc bonne pour les enfants et très utile. Les avantages se manifestent surtout au niveau de l’équilibre, d’une bonne sensation corporelle, d’une posture droite, du renforcement musculaire, de l’amélioration de la musicalité ainsi que de la promotion de la mobilité.
Conseil : en outre, les petits apprennent à s’intégrer dans un groupe d’enfants du même âge, ce qui améliore également leurs compétences sociales.
Dans la vidéo d’introduction complète suivante, vous découvrirez comment une leçon de ballet peut se dérouler dans la pratique :
2. les coûts des cours de danse classique sont gérables
Les écoles de ballet professionnelles pour jeunes danseurs et danseuses expérimentés sont parfois très chères. Ce n’est toutefois pas le cas pour les débuts, de sorte que chaque enfant a la possibilité de faire de la danse classique.
En moyenne, les cours de ballet pour les enfants de 3 à 6 ans coûtent entre 30 et 40 euros par mois. L’entraînement habituel pendant cette période est de 45 minutes une fois par semaine.
Pour les filles et les garçons de 6 ans et plus qui suivent des cours plusieurs fois par semaine, les prix augmentent en conséquence. A partir de cette période, les cours durent environ 60 minutes, alors qu’à 8 ou 9 ans, ils durent environ 90 minutes.
Le nombre de séances d’entraînement augmente à au moins deux par semaine, car les cours doivent favoriser le développement de la musculature, ce qui n’est pas possible de manière suffisante avec une seule séance d’entraînement.
Ceux qui aspirent à une carrière dans le ballet classique ou qui souhaitent au moins s’entraîner de manière un peu plus professionnelle s’entraînent plusieurs fois par semaine, au plus tard à partir de l’âge de 10 ans, dans une école spéciale pour danseurs de ballet.
Souvent, il faut cependant passer un test d’aptitude pour pouvoir entraîner les élèves de ballet en fonction de leurs compétences individuelles.
En raison de la charge d’entraînement plus importante et de la professionnalisation croissante, les coûts sont rarement inférieurs à 150 euros par mois.
Comme vous n’avez pas besoin d’équipement en dehors d’un tutu ou d’un short de ballet et de chaussons de gymnastique, l’achat de l’équipement est très avantageux.
3. aspects de santé – une vie pour la danse classique
Le ballet pour enfants se distingue nettement du ballet professionnel, de sorte qu’il convient de tracer une limite claire. Alors que l’apprentissage de base de différentes techniques de danse ainsi que des exercices de souplesse et un développement musculaire ciblé sont tout à fait judicieux, une carrière de danseur professionnel peut aussi ruiner le corps.
Les orteils en particulier sont fortement sollicités en raison de la posture élégante de la danse, de sorte qu’ils doivent faire l’objet de soins particuliers.
Le ballet pour enfants apprend aux petits à se mouvoir avec élégance au rythme de la musique. Une conscience corporelle saine favorise la confiance en soi et permet aux enfants de faire bonne figure non seulement dans la danse classique, mais aussi dans la vie quotidienne.
L’apprentissage en groupe de chorégraphies complexes renforce le sentiment d’appartenance à un groupe. De plus, la mémoire est sollicitée.
Parallèlement, les représentations publiques devant un public, qui sont généralement déjà proposées par les petites écoles de ballet, donnent confiance en soi.
Ceux qui sont déjà capables de se produire devant de nombreuses personnes ont généralement beaucoup moins de difficultés à s’exprimer en classe et à défendre leur propre opinion.
La danse classique pour enfants est donc un excellent moyen d’entrer dans le monde de la danse. Cela ne signifie pas pour autant que votre enfant doive continuer à pratiquer la danse.
Si la mobilité et les capacités de coordination sont bonnes, il est également possible de passer au hip-hop ou à la danse classique. Même dans d’autres sports qui, à première vue, n’ont rien à voir avec la danse classique, une bonne perception du corps s’avère être un grand avantage.
Conseil : le manque d’activité physique est l’un des plus grands problèmes du monde et coûte chaque année des milliards de dollars. En conséquence, nous devrions moins nous préoccuper de ne pas bouger correctement et nous réjouir tout d’abord que les enfants fassent de l’exercice.
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- [Tissu]: 92% coton, 8% spandex, le tissu de ce justaucorps est confortable, doux et extensible pour la danse.
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- Qualité de la matière : le justaucorps de ballet est fabriqué dans un coton mélangé de qualité supérieure. Le coton procure une sensation confortable et moelleuse, le polyester rend le tissu résistant et permet au tissu de sécher rapidement (idéal pour les vêtements de sport). L’élasthanne est le garant d’une coupe ajustée et confortable du costume et d’une liberté de mouvement optimale lorsque vous dansez.
- Ajustement parfait : les tailles sont en général normales. Toutefois, si vous portez déjà la deuxième taille mentionnée (p. ex. 146 pour 140/146), nous vous conseillons de commander le justaucorps dans la taille supérieure, donc 152/158.
- Composition de la matière : maillot : 59,8 % polyester, 34 % coton, 6,2 % élasthanne, jupe : mousseline (100 % polyester).
- Lavable en machine : ce maillot peut être lavé en machine à 30°. Nous vous recommandons toutefois d’utiliser un filet de lavage, de retourner le maillot sur l’envers et de ne pas utiliser d’adoucissant, car il pourrait dissoudre la colle à bijoux.